Clean your lungs

hoe longoefeningen te doen en manieren om onze longen schoon te maken

De app bevat informatie over longontgifting, oefeningen om de longgezondheid te verbeteren en kruiden voor een betere longfunctie.

Door te stoppen met roken, beschermt u ook de gezondheid van uw niet-rokende vrienden en familie. Het inademen van passief roken verhoogt het risico op longkanker, hartaandoeningen en beroertes. Bij kinderen verdubbelt het het risico op het krijgen van borstaandoeningen, waaronder longontsteking, oorinfecties, piepende ademhaling en astma.

Een detox is een proces waarbij een persoon veranderingen in levensstijl aanbrengt om zijn lichaam van gifstoffen te zuiveren. Deze veranderingen in levensstijl omvatten meestal het onthouden van bepaalde schadelijke dingen en het optimaliseren van lichaamsprocessen. Sommige veranderingen zijn tijdelijk, zoals het volgen van een reinigingsdieet, andere zijn permanent.

Waarom het belangrijk is om je longen te reinigen Kruiden voor gezonde longen Luchtvervuiling en longproblemen Roken en longproblemen.

Het handhaven van gezonde longen is noodzakelijk om symptomen te vermijden die gepaard gaan met een hele reeks ademhalingsstoornissen. Door de aanwezigheid van toxische elementen en vervuiling in het milieu kan het niet handhaven van een gezonde levensstijl leiden tot het ontstaan ​​van longaandoeningen. Dit is de reden waarom experts en voedingsdeskundigen voorstellen om voedingsmiddelen te consumeren die je longen gezond houden.