RELai

RELai visa melhorar a saúde mental de cada indivíduo.

O muro da gratidão permite que você pratique a gratidão todos os dias, compartilhando seus momentos mais felizes do dia anterior e sendo grato pelas coisas da vida cotidiana que facilmente consideramos certas.

Por exemplo. Você pode ser grato todos os dias pela sua saúde, pela sua família, pela comida na mesa, por aquela ligação especial que teve com seu amigo ou por um jantar memorável que teve com seus entes queridos. São aqueles momentos simples, mas preciosos, que você precisa comemorar todos os dias. Para se lembrar do lindo presente chamado vida.

A gratidão está fortemente interligada com o otimismo, uma característica essencial que contribui para o bem-estar mental.

Através do mural da gratidão, você pode marcar seus entes queridos, agradecer através de um micro post ou simplesmente compartilhando uma foto daquele momento. Você pode até retuitar uma postagem que apresente você.