RELai

RELai-এর লক্ষ্য প্রত্যেক ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্যসেবা উন্নত করা।

কৃতজ্ঞতা প্রাচীর আপনাকে প্রতিদিন কৃতজ্ঞতা অনুশীলন করতে দেয় যেমন গত দিনের আপনার সবচেয়ে আনন্দের মুহূর্তগুলি ভাগ করে নেওয়া এবং দৈনন্দিন জীবনের জিনিসগুলির জন্য কৃতজ্ঞ হতে যা আমরা সহজেই গ্রহণ করি।

যেমন আপনি প্রতিদিন আপনার স্বাস্থ্যের জন্য, আপনার পরিবারের জন্য, টেবিলের খাবারের জন্য, আপনার বন্ধুর সাথে আপনার সেই বিশেষ কলের জন্য বা আপনার প্রিয়জনের সাথে একটি স্মরণীয় ডিনারের জন্য কৃতজ্ঞ হতে পারেন। এটি সেই সহজ কিন্তু মূল্যবান মুহূর্ত যা আপনাকে প্রতিদিন উদযাপন করতে হবে। জীবন নামক সুন্দর উপহারের কথা মনে করিয়ে দিতে।

কৃতজ্ঞতা আশাবাদের সাথে দৃঢ়ভাবে জড়িত যা একটি অপরিহার্য বৈশিষ্ট্য যা মানসিক সুস্থতার দিকে অবদান রাখে।

কৃতজ্ঞতা প্রাচীরের মাধ্যমে, আপনি আপনার প্রিয়জনকে ট্যাগ করতে পারেন, একটি মাইক্রো পোস্টের মাধ্যমে কৃতজ্ঞ হতে পারেন বা সেই মুহূর্তের একটি ছবি শেয়ার করে। এমনকি আপনি এমন একটি পোস্ট রিটুইট করতে পারেন যা আপনাকে বৈশিষ্ট্যযুক্ত করে।