RELai

RELai tiene como objetivo mejorar la atención de salud mental de cada individuo.

El muro de gratitud te permite practicar la gratitud todos los días, como compartir tus momentos más felices del día anterior y estar agradecido por las cosas de la vida cotidiana que fácilmente damos por sentado.

P.ej. Puedes agradecer cada día por tu salud, por tu familia, por la comida en la mesa, por esa llamada especial que tuviste con tu amigo o una cena memorable que tuviste con tus seres queridos. Son esos momentos simples pero preciosos los que debes celebrar todos los días. Para recordar el hermoso regalo llamado vida.

La gratitud está fuertemente interconectada con el optimismo, que es un rasgo esencial que contribuye al bienestar mental.

A través del muro de gratitud podrás etiquetar a tus seres queridos, agradecer a través de un micro post o simplemente compartiendo una imagen de ese momento. Incluso puedes retuitear una publicación que te presente.