RELai

RELai का लक्ष्य प्रत्येक व्यक्ति के लिए मानसिक स्वास्थ्य देखभाल में सुधार करना है।

कृतज्ञता दीवार आपको हर दिन कृतज्ञता का अभ्यास करने की अनुमति देती है जैसे कि पिछले दिन के अपने सबसे सुखद क्षणों को साझा करना और रोजमर्रा की जिंदगी में उन चीजों के लिए आभारी होना जिन्हें हम आसानी से स्वीकार कर लेते हैं।

जैसे आप हर दिन अपने स्वास्थ्य के लिए, अपने परिवार के लिए, मेज पर रखे भोजन के लिए, अपने दोस्त के साथ की गई उस विशेष कॉल के लिए या अपने प्रियजनों के साथ किए गए यादगार रात्रिभोज के लिए आभारी हो सकते हैं। ये वे सरल लेकिन अनमोल पल हैं जिनका आपको हर दिन जश्न मनाने की ज़रूरत है। अपने आप को जीवन नामक खूबसूरत उपहार की याद दिलाने के लिए।

कृतज्ञता आशावाद के साथ दृढ़ता से जुड़ी हुई है जो एक आवश्यक गुण है जो मानसिक कल्याण में योगदान देता है।

आभार दीवार के माध्यम से, आप अपने प्रियजनों को टैग कर सकते हैं, एक माइक्रो पोस्ट के माध्यम से या बस उस पल की एक तस्वीर साझा करके आभारी हो सकते हैं। आप उस पोस्ट को रीट्वीट भी कर सकते हैं जिसमें आपकी विशेषता हो।