RELai

RELai mira a migliorare la salute mentale di ogni individuo.

Il muro della gratitudine ti consente di praticare la gratitudine ogni giorno, condividendo i tuoi momenti più felici del giorno passato e di essere grato per le cose della vita quotidiana che diamo facilmente per scontate.

Per esempio. Puoi essere grato ogni giorno per la tua salute, per la tua famiglia, per il cibo in tavola, per quella chiamata speciale che hai avuto con il tuo amico o per una cena memorabile che hai avuto con i tuoi cari. Sono quei momenti semplici ma preziosi che devi celebrare ogni giorno. Per ricordare a te stesso il bellissimo dono chiamato vita.

La gratitudine è fortemente interconnessa con l’ottimismo, che è un tratto essenziale che contribuisce al benessere mentale.

Attraverso il muro della gratitudine puoi taggare i tuoi cari, essere grati attraverso un micro post o semplicemente condividendo una foto di quel momento. Puoi anche ritwittare un post che ti presenta.