RELai

يهدف RELai إلى تحسين الرعاية الصحية العقلية لكل فرد.

يتيح لك جدار الامتنان ممارسة الامتنان كل يوم مثل مشاركة أسعد لحظاتك من اليوم الماضي والشعور بالامتنان للأشياء في الحياة اليومية التي نعتبرها أمرًا مفروغًا منه بسهولة.

على سبيل المثال يمكنك أن تكون ممتنًا كل يوم لصحتك، ولعائلتك، وللطعام الموجود على المائدة، أو لتلك المكالمة الخاصة التي أجريتها مع صديقك أو العشاء الذي لا يُنسى الذي تناولته مع أحبائك. إنها تلك اللحظات البسيطة والثمينة التي تحتاج إلى الاحتفال بها كل يوم. لتذكير نفسك بالهدية الجميلة التي تسمى الحياة.

يرتبط الامتنان ارتباطًا وثيقًا بالتفاؤل، وهو سمة أساسية تساهم في تحقيق الصحة العقلية.

من خلال جدار الامتنان، يمكنك الإشارة إلى أحبائك، أو التعبير عن الامتنان من خلال منشور صغير أو ببساطة من خلال مشاركة صورة لتلك اللحظة. ويمكنك أيضًا إعادة تغريد منشور يظهر شخصيتك.