RELai

RELai کا مقصد ہر فرد کے لیے ذہنی صحت کی دیکھ بھال کو بہتر بنانا ہے۔

تشکر کی دیوار آپ کو ہر روز شکر گزاری کی مشق کرنے کی اجازت دیتی ہے جیسے گزشتہ دن کے اپنے خوشگوار لمحات کو بانٹنا اور روزمرہ کی زندگی میں ان چیزوں کے لیے شکر گزار ہونا جنہیں ہم آسانی سے سمجھتے ہیں۔

جیسے آپ اپنی صحت کے لیے، اپنے خاندان کے لیے، دسترخوان پر کھانے کے لیے، اس خصوصی کال کے لیے جو آپ نے اپنے دوست کے ساتھ کی تھی یا ایک یادگار ڈنر کے لیے جو آپ نے اپنے پیاروں کے ساتھ کھایا تھا، ہر روز شکر گزار ہو سکتے ہیں۔ یہ وہ سادہ لیکن قیمتی لمحات ہیں جو آپ کو ہر روز منانے کی ضرورت ہے۔ اپنے آپ کو زندگی نامی خوبصورت تحفہ کی یاد دلانے کے لیے۔

شکر گزار امید کے ساتھ مضبوطی سے جڑا ہوا ہے جو کہ ایک لازمی خصلت ہے جو ذہنی تندرستی میں معاون ہے۔

تشکر کی دیوار کے ذریعے، آپ اپنے پیاروں کو ٹیگ کر سکتے ہیں، مائیکرو پوسٹ کے ذریعے یا صرف اس لمحے کی تصویر شیئر کر کے شکر گزار ہو سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ آپ اس پوسٹ کو ریٹویٹ بھی کر سکتے ہیں جس میں آپ کو نمایاں کیا گیا ہو۔