ScrollToll: Tempo de Tela

Scroll Toll – Ganhe seu tempo de tela com exercício

O Scroll Toll transforma tempo de tela em tempo de treino. Em vez de rolar as redes sociais sem parar, você paga o pedágio: exercícios de verdade — flexões, agachamentos e elevações de braços — reconhecidos em tempo real pela câmera do seu celular com detecção de postura.

COMO FUNCIONA

1. Escolha quais apps bloquear (Instagram, TikTok, YouTube e outros)

2. Quando seu tempo de tela acaba, o app bloqueia o acesso a eles

3. Faça exercícios na frente da câmera para ganhar mais tempo de tela

4. Cada repetição vale minutos — quanto mais você se mexe, mais você rola

RECURSOS

• Detecção de exercícios com IA: a câmera e a estimativa de postura no próprio aparelho contam flexões, agachamentos e elevações em tempo real. Todo o processamento é local — nenhum vídeo é gravado, armazenado ou enviado.

• Bloqueio de apps: selecione os apps que você quer controlar. Quando o tempo que você ganhou acaba, eles ficam bloqueados até você se exercitar de novo. Dá para guardar até 2 horas de tempo de tela.

• Acompanhamento inteligente: um painel claro mostra seu tempo de tela diário e os 5 apps que mais consomem seu dia.

• Configuração personalizada: um quiz rápido entende seus hábitos, define suas metas e monta um plano sob medida.

• Vários exercícios: agachamento com o peso do corpo, flexão clássica ou elevação de braços — e mais chegando em breve.

• Recompensas ajustáveis: defina quantos minutos de tela cada repetição vale.

AVISO SOBRE O USO DO SERVIÇO DE ACESSIBILIDADE

O Scroll Toll usa a API AccessibilityService do Android para sua funcionalidade principal de bloqueio de apps. Especificamente, o serviço de acessibilidade é usado para:

• Detectar qual app está em primeiro plano: quando você abre um app bloqueado e o tempo de tela que você ganhou já acabou, o serviço detecta isso e leva você para a tela de exercícios, para ganhar mais tempo.

• Aplicar os limites de tempo de tela: o serviço monitora as mudanças de estado das janelas para saber quando um app bloqueado é aberto e exibe a tela de bloqueio quando não há tempo ganho disponível.

• Gerenciar a reprodução de mídia de apps bloqueados: quando o tempo de um app bloqueado expira, o serviço pausa qualquer reprodução de mídia ativa desse app para aplicar o bloqueio por completo.

O serviço de acessibilidade NÃO coleta, armazena nem transmite nenhum dado pessoal. Ele NÃO lê o conteúdo da tela, senhas, mensagens nem qualquer texto exibido em outros apps. Ele é usado exclusivamente para detectar qual app está em primeiro plano e aplicar os limites de tempo de tela configurados por você. Embora o Android ofereça APIs alternativas como UsageStatsManager e SYSTEM_ALERT_WINDOW para detectar apps em primeiro plano, elas exigem consultas contínuas em segundo plano para identificar trocas de app, o que afeta a duração da bateria, e não permitem gerenciar a reprodução de mídia em segundo plano de apps bloqueados nem fechar janelas de Picture-in-Picture. A API AccessibilityService oferece detecção de trocas de app orientada a eventos e permite a aplicação completa dos bloqueios, incluindo pausar a reprodução de áudio e vídeo em segundo plano. Essa funcionalidade é essencial para o funcionamento do Scroll Toll.

PERMISSÕES

• Serviço de acessibilidade: necessário para detectar apps em primeiro plano e aplicar os bloqueios (como descrito acima)

• Câmera: necessária para a detecção de exercícios em tempo real com estimativa de postura no próprio aparelho

• Acesso aos dados de uso: necessário para exibir suas estatísticas diárias de tempo de tela

• Listener de notificações: usado para detectar e pausar a reprodução de mídia de apps bloqueados quando o tempo de tela expira

PRIVACIDADE

Toda a detecção de exercícios acontece inteiramente no seu aparelho. Nenhum vídeo ou imagem é gravado, armazenado ou enviado. Seus dados de uso ficam no seu celular. O Scroll Toll não coleta informações pessoais.

Chega de rolar. Mexa o corpo. Retome o seu tempo.