ScrollToll : Screen-Time Gym

Scroll Toll – 운동으로 화면 시간을 늘리세요

Scroll Toll은 화면 시간을 운동 시간으로 바꿔 건강한 스마트폰 사용 습관을 기르도록 도와줍니다. 소셜 미디어를 끝없이 스크롤하는 대신, 스마트폰 카메라의 자세 인식 기능을 통해 실시간으로 감지되는 푸시업, 스쿼트, 오버헤드 리칭 등의 운동을 완료하여 앱 사용 시간을 획득하세요.

사용 방법

1. 잠금할 앱 선택 (Instagram, TikTok, YouTube 등)

2. 화면 시간이 소진되면 해당 앱 사용이 차단됩니다.

3. 카메라 앞에서 운동을 완료하여 화면 시간을 추가로 획득하세요.

4. 운동 횟수마다 시간이 적립됩니다. 더 많이 움직일수록 더 많은 스크롤 시간을 얻을 수 있습니다.

주요 기능

• AI 기반 운동 감지: 스마트폰 카메라와 기기 내 자세 인식 기능을 사용하여 푸시업, 스쿼트, 오버헤드 리칭 횟수를 실시간으로 계산합니다. 모든 처리는 기기 내에서 이루어지며, 영상은 녹화, 저장 또는 전송되지 않습니다.

• 앱 차단: 관리하고 싶은 앱을 선택하세요. 적립된 화면 사용 시간이 소진되면, 다음 운동을 할 때까지 해당 앱이 차단됩니다. 최대 2시간까지 화면 사용 시간을 적립할 수 있습니다.

• 스마트 사용량 추적: 가장 많이 사용하는 앱 5개와 각 앱 사용 시간을 한눈에 확인할 수 있는 깔끔한 대시보드를 통해 일일 화면 사용 시간을 분석해 보세요.

• 맞춤형 온보딩: 간단한 퀴즈를 통해 스마트폰 사용 습관을 파악하고, 화면 사용 시간 목표를 설정하고, 사용 패턴에 기반한 맞춤형 플랜을 받아보세요.

• 다양한 운동: 맨몸 스쿼트, 푸시업, 가벼운 오버헤드 리치 등 다양한 운동 중에서 선택할 수 있으며, 곧 더 많은 운동이 추가될 예정입니다.

• 보상 시간 설정: 각 운동 횟수마다 적립되는 화면 사용 시간을 분 단위로 설정할 수 있습니다.

접근성 서비스 사용 고지

Scroll Toll은 핵심 앱 차단 기능을 위해 Android 접근성 서비스 API를 사용합니다. 구체적으로, 접근성 서비스는 다음과 같은 용도로 사용됩니다.

• 현재 실행 중인 앱 감지: 잠금된 앱을 열었을 때, 설정된 화면 사용 시간이 소진되면 서비스가 이를 감지하고 운동 화면으로 이동하여 시간을 추가로 획득할 수 있도록 합니다.

• 화면 사용 시간 제한 적용: 서비스는 창 상태 변화를 모니터링하여 차단된 앱이 열려 있는지 확인하고, 설정된 시간이 모두 소진되면 차단 화면을 표시합니다.

• 차단된 앱의 미디어 재생 관리: 차단된 앱의 사용 시간이 만료되면, 서비스는 해당 앱에서 실행 중인 모든 미디어 재생을 일시 중지하여 차단을 완전히 적용합니다.

접근성 서비스는 어떠한 개인 데이터도 수집, 저장 또는 전송하지 않습니다. 화면 내용, 비밀번호, 메시지 또는 다른 앱에 표시되는 텍스트를 읽지 않습니다. 이 서비스는 오로지 현재 실행 중인 앱을 감지하고 사용자가 설정한 화면 사용 시간 제한을 적용하는 용도로만 사용됩니다. Android는 UsageStatsManager 및 SYSTEM_ALERT_WINDOW와 같은 대체 API를 제공하여 포그라운드 앱을 감지하지만, 이러한 API는 앱 전환을 감지하기 위해 지속적인 백그라운드 폴링이 필요하므로 배터리 수명에 영향을 미치고, 차단된 앱의 백그라운드 미디어 재생을 관리하거나 PIP(Picture-in-Picture) 창을 닫는 기능을 제공하지 않습니다. AccessibilityService API는 이벤트 기반 앱 전환 감지 기능을 제공하며, 백그라운드 오디오/비디오 재생 일시 중지 등 앱 차단 기능을 완벽하게 적용할 수 있도록 합니다. 이 기능은 Scroll Toll의 작동 방식에 필수적입니다.

권한

• 접근성 서비스: 포그라운드 앱 감지 및 앱 차단 적용(위 설명 참조)에 필요합니다.

• 카메라: 기기 내 자세 추정을 사용한 실시간 운동 감지에 필요합니다.

• 사용 통계 접근: 일일 화면 사용 시간 통계 표시1에 필요합니다.

• 알림 수신: 화면 사용 시간이 만료될 때 차단된 앱의 미디어 재생을 감지하고 일시 중지하는 데 사용됩니다.

개인 정보 보호

모든 운동 감지는 전적으로 사용자의 기기에서 이루어집니다. 동영상이나 이미지는 녹화, 저장 또는 업로드되지 않습니다. 사용자의 사용 데이터는 휴대폰에만 저장됩니다. Scroll Toll은 개인 정보를 수집하지 않습니다.

스크롤을 멈추고 몸을 움직이세요. 시간을 되찾으세요.