ScrollToll : Screen-Time Gym

Scroll Toll – Egzersizle Ekran Sürenizi Kazanın

Scroll Toll, ekran süresini egzersiz süresine dönüştürerek daha sağlıklı telefon alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olur. Sosyal medyada sonsuzca gezinmek yerine, telefonunuzun kamerasıyla gerçek zamanlı olarak algılanan poz algılama özelliği sayesinde şınav, çömelme ve baş üstü uzanma gibi gerçek egzersizleri tamamlayarak uygulama kullanımınızı kazanırsınız.

NASIL ÇALIŞIR

1. Kilitlemek istediğiniz uygulamaları seçin (Instagram, TikTok, YouTube ve daha fazlası)

2. Ekran süreniz bittiğinde, uygulama bu uygulamalara erişimi engeller

3. Daha fazla ekran süresi kazanmak için kameranızın önünde egzersizleri tamamlayın

4. Her tekrar size dakika kazandırır – ne kadar çok hareket ederseniz, o kadar çok kaydırırsınız

ÖZELLİKLER

• Yapay Zeka Destekli Egzersiz Algılama: Telefonunuzun kamerasını ve cihaz içi poz tahminini kullanarak şınav, çömelme ve baş üstü uzanma hareketlerini gerçek zamanlı olarak sayar. Tüm işlemler cihazınızda yerel olarak gerçekleşir – hiçbir video kaydedilmez, saklanmaz veya herhangi bir yere gönderilmez.

• Uygulama Engelleme: Yönetmek istediğiniz uygulamaları seçin. Kazanılan ekran süreniz bittiğinde, tekrar egzersiz yapana kadar bu uygulamalar engellenir. 2 saate kadar ekran süresi biriktirebilirsiniz.

• Akıllı Kullanım Takibi: En çok kullandığınız 5 uygulamayı ve her birinde ne kadar zaman geçirdiğinizi gösteren net bir kontrol paneliyle günlük ekran sürenizin dağılımını görün.

• Kişiselleştirilmiş Başlangıç: Telefon alışkanlıklarınızı anlamak, ekran süresi hedeflerinizi belirlemek ve kullanım kalıplarınıza göre kişiselleştirilmiş bir plan almak için hızlı bir test yapın.

• Çoklu Egzersizler: Vücut ağırlığıyla yapılan squatlar, klasik şınavlar veya hafif baş üstü uzanma hareketlerinden birini seçin - yakında daha fazla egzersiz eklenecektir.

• Ayarlanabilir Ödüller: Her egzersiz tekrarının size kaç dakika ekran süresi kazandıracağını ayarlayın.

ERİŞİLEBİLİRLİK HİZMETİ KULLANIM BİLGİLENDİRMESİ

Scroll Toll, temel uygulama engelleme işlevi için Android AccessibilityService API'sini kullanır. Özellikle, Erişilebilirlik Hizmeti şu amaçlarla kullanılır:

• Şu anda ön planda olan uygulamayı tespit etme: Kilitli bir uygulamayı açtığınızda ve kazanılmış ekran süreniz dolduğunda, hizmet bunu algılar ve daha fazla süre kazanabilmeniz için sizi egzersiz ekranına yönlendirir.

• Ekran süresi sınırlarını uygulama: Hizmet, engellenmiş bir uygulamanın ne zaman açıldığını bilmek için pencere durumu değişikliklerini izler ve kazanılmış süre kalmadığında engelleme ekranını getirir.

• Engellenmiş uygulamalardan medya oynatımını yönetme: Engellenmiş bir uygulamanın süresi dolduğunda, hizmet engellemeyi tamamen uygulamak için o uygulamadan aktif medya oynatımını duraklatır.

Erişilebilirlik Hizmeti hiçbir kişisel veriyi toplamaz, saklamaz veya iletmez. Ekran içeriğini, şifreleri, mesajları veya diğer uygulamalarda görüntülenen herhangi bir metni okumaz. Yalnızca ön planda olan uygulamayı tespit etmek ve kullanıcı tarafından yapılandırılan ekran süresi sınırlarını uygulamak için kullanılır. Android, ön planda çalışan uygulamaları tespit etmek için UsageStatsManager ve SYSTEM_ALERT_WINDOW gibi alternatif API'ler sunarken, bunlar uygulama geçişlerini tespit etmek için sürekli arka plan sorgulaması gerektirir; bu da pil ömrünü etkiler ve engellenen uygulamalardan arka plan medya oynatımını yönetme veya Resim İçinde Resim pencerelerini kapatma olanağı sağlamaz. AccessibilityService API'si, uygulama geçişlerinin olay odaklı tespitini sağlar ve arka plan ses/video oynatımını duraklatmak da dahil olmak üzere uygulama engellemelerinin tam olarak uygulanmasını sağlar. Bu işlevsellik, Scroll Toll'un çalışma şekli için çok önemlidir.

İZİNLER

• Erişilebilirlik Hizmeti: Ön planda çalışan uygulamaları tespit etmek ve uygulama engellemelerini uygulamak için gereklidir (yukarıda açıklandığı gibi)

• Kamera: Cihaz içi poz tahmini kullanarak gerçek zamanlı egzersiz tespiti için gereklidir

• Kullanım İstatistikleri Erişimi: Günlük ekran süresi istatistiklerinizi görüntülemek için gereklidir

• Bildirim Dinleyicisi: Ekran süresi dolduğunda engellenen uygulamalardan medya oynatımını tespit etmek ve duraklatmak için kullanılır

GİZLİLİK

Tüm egzersiz tespiti tamamen cihazınızda gerçekleşir. Hiçbir video veya görüntü kaydedilmez, saklanmaz veya yüklenmez. Kullanım verileriniz telefonunuzda kalır. Scroll Toll kişisel bilgi toplamaz.

Kaydırmayı kırın. Bedeninizi hareket ettirin. Zamanınızı geri alın.