ScrollToll : Screen-Time Gym

Scroll Toll - اكسب وقت الشاشة بالتمارين

يساعدك تطبيق Scroll Toll على بناء عادات استخدام صحية للهاتف من خلال تحويل وقت الشاشة إلى وقت تمرين. فبدلاً من التصفح اللانهائي لمواقع التواصل الاجتماعي، يمكنك كسب وقت استخدام التطبيقات من خلال أداء تمارين حقيقية - مثل تمارين الضغط، والقرفصاء، ورفع الذراعين فوق الرأس - والتي يتم رصدها في الوقت الفعلي عبر كاميرا هاتفك باستخدام تقنية التعرف على وضعية الجسم.

كيف يعمل؟

1. اختر التطبيقات التي تريد قفلها (إنستغرام، تيك توك، يوتيوب، وغيرها).

2. عند انتهاء وقت الشاشة، يقوم التطبيق بحظر الوصول إلى هذه التطبيقات.

3. أكمل التمارين أمام كاميرا هاتفك لكسب المزيد من وقت الشاشة.

4. كل تكرار يكسبك دقائق - كلما تحركت أكثر، زاد وقت التصفح.

الميزات

• اكتشاف التمارين المدعوم بالذكاء الاصطناعي: يستخدم كاميرا هاتفك وتقنية تقدير وضعية الجسم على الجهاز لحساب تمارين الضغط، والقرفصاء، ورفع الذراعين فوق الرأس في الوقت الفعلي. تتم جميع عمليات المعالجة محليًا على جهازك - لا يتم تسجيل أي فيديو أو تخزينه أو إرساله إلى أي مكان.

• حظر التطبيقات: اختر أي تطبيقات ترغب في إدارتها. عند انتهاء وقت الشاشة المكتسب، يتم حظر هذه التطبيقات حتى تستخدمها مرة أخرى. يمكنك تجميع ما يصل إلى ساعتين من وقت الشاشة.

تتبع الاستخدام الذكي: اطلع على تفاصيل وقت الشاشة اليومي من خلال لوحة تحكم واضحة تعرض أكثر 5 تطبيقات استخدامًا لديك والوقت الذي تقضيه في كل منها.

إعداد مخصص: أجب عن اختبار سريع لفهم عاداتك في استخدام الهاتف، وحدد أهدافك لوقت الشاشة، واحصل على خطة مخصصة بناءً على أنماط استخدامك.

تمارين متعددة: اختر من بين تمارين القرفصاء بوزن الجسم، أو تمارين الضغط الكلاسيكية، أو تمارين رفع الذراعين الخفيفة فوق الرأس - مع المزيد من التمارين قريبًا.

مكافآت قابلة للتعديل: حدد عدد دقائق وقت الشاشة التي تكسبها مع كل تكرار للتمرين.

إفصاح عن استخدام خدمة إمكانية الوصول

يستخدم تطبيق Scroll Toll واجهة برمجة تطبيقات خدمة إمكانية الوصول لنظام Android لوظيفة حظر التطبيقات الأساسية. تُستخدم خدمة إمكانية الوصول تحديدًا للأغراض التالية:

• الكشف عن التطبيق النشط حاليًا: عند فتح تطبيق مقفل وانتهاء وقت الشاشة المخصص لك، تكتشف الخدمة ذلك وتُعيد توجيهك إلى شاشة التمارين لتتمكن من كسب المزيد من الوقت.

• تطبيق حدود وقت الشاشة: تراقب الخدمة تغييرات حالة النوافذ لمعرفة متى يتم فتح تطبيق محظور، وتُظهر شاشة الحظر عند انتهاء الوقت المخصص.

• إدارة تشغيل الوسائط من التطبيقات المحظورة: عند انتهاء وقت تطبيق محظور، تُوقف الخدمة أي تشغيل وسائط نشط من ذلك التطبيق لتفعيل الحظر بشكل كامل.

لا تقوم خدمة إمكانية الوصول بجمع أو تخزين أو نقل أي بيانات شخصية. كما أنها لا تقرأ محتوى الشاشة أو كلمات المرور أو الرسائل أو أي نص معروض في تطبيقات أخرى. يقتصر استخدامها على الكشف عن التطبيق النشط وتطبيق حدود وقت الشاشة التي حددها المستخدم. بينما يوفر نظام أندرويد واجهات برمجة تطبيقات بديلة مثل UsageStatsManager وSYSTEM_ALERT_WINDOW لاكتشاف التطبيقات المفتوحة، إلا أنها تتطلب استطلاعًا مستمرًا في الخلفية لاكتشاف تبديل التطبيقات، مما يؤثر على عمر البطارية، ولا توفر إمكانية إدارة تشغيل الوسائط في الخلفية من التطبيقات المحظورة أو إغلاق نوافذ صورة داخل صورة. توفر واجهة برمجة تطبيقات AccessibilityService اكتشافًا قائمًا على الأحداث لتبديل التطبيقات، وتتيح تطبيق حظر التطبيقات بشكل كامل، بما في ذلك إيقاف تشغيل الصوت/الفيديو في الخلفية مؤقتًا. هذه الوظيفة أساسية لعمل تطبيق Scroll Toll.

الأذونات

• خدمة إمكانية الوصول: مطلوب لاكتشاف التطبيقات المفتوحة وتطبيق حظر التطبيقات (كما هو موضح أعلاه)

• الكاميرا: مطلوب لاكتشاف التمارين في الوقت الفعلي باستخدام تقدير وضعية الجسم على الجهاز

• الوصول إلى إحصائيات الاستخدام: مطلوب لعرض إحصائيات وقت استخدام الشاشة اليومي

• مستمع الإشعارات: يُستخدم لاكتشاف تشغيل الوسائط من التطبيقات المحظورة وإيقافه مؤقتًا عند انتهاء وقت استخدام الشاشة

الخصوصية

يتم اكتشاف جميع التمارين بالكامل على جهازك. لا يتم تسجيل أو تخزين أو تحميل أي فيديوهات أو صور. بيانات استخدامك تبقى على هاتفك. لا يجمع تطبيق Scroll Toll أي معلومات شخصية.

توقف عن التمرير. حرّك جسمك. استعد وقتك.