Shanti Club

Entenda como e por que o yoga funciona através de práticas e conteúdos.

Shanti Club oferece yoga e informação e foi criado para que você se mantenha presente e consciente de suas ações e emoções. Com um tema mensal, aprenda a conectar sua prática com os seus comportamentos e entenda como e por que o yoga funciona.

Os planos incluem:

-Aulas de Vinyasa Yoga e Restaurativo

-Meditações

-Respirações

-Asana Lab com tutoriais de sequências e posturas

-Conteúdos educacionais tematizados (incluindo filosofia do yoga, ayurveda e comportamento)

-Comunidade exclusiva

-Sugestão de cronograma para que o yoga, de diferentes formas, se torne um hábito diário

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