Shanti Club

プラクティスとコンテンツを通じて、ヨガがどのように、そしてなぜ効果があるのか​​を理解します。

シャンティ クラブはヨガと情報を提供し、あなたが自分の行動や感情を今に保ち、意識できるように設計されています。毎月のテーマに基づいて、自分の練習と行動を結び付け、ヨガがどのように、そしてなぜ効果があるのか​​を理解することを学びます。

計画には以下が含まれます:

- ヴィンヤサヨガとリストラティブクラス

-瞑想

-息

- シーケンスとポーズのチュートリアルを備えた Asana ラボ

- テーマ別の教育コンテンツ (ヨガ、アーユルヴェーダ、行動の哲学を含む)

- 専用コミュニティ

-さまざまな形のヨガが毎日の習慣になるようスケジュールを提案

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ご質問またはご提案はありますか?メールでお問い合わせください [email protected] または Instagram @shanti.club