Shanti Club

Hiểu cách thức và lý do yoga hoạt động thông qua thực hành và nội dung.

Câu lạc bộ Shanti cung cấp yoga và thông tin, đồng thời được thiết kế để giúp bạn luôn hiện diện và nhận thức được hành động cũng như cảm xúc của mình. Với chủ đề hàng tháng, hãy học cách kết nối việc luyện tập với hành vi của bạn và hiểu cách thức cũng như lý do yoga có tác dụng.

Các kế hoạch bao gồm:

-Vinyasa Yoga và các lớp phục hồi

-Thiền

-hơi thở

-Asana Lab với các hướng dẫn về trình tự và tư thế

-Nội dung giáo dục theo chủ đề (bao gồm triết lý yoga, ayurveda và hành vi)

-Cộng đồng độc quyền

-Lên lịch gợi ý để yoga, theo những cách khác nhau, trở thành thói quen hàng ngày

Đã là thành viên hay chưa? Đăng nhập để truy cập đăng ký của bạn.

muốn gặp? Dùng thử miễn phí 7 ngày bằng cách đăng ký phiên bản web.

Câu hỏi hoặc gợi ý? Hãy liên lạc qua email [email protected] hoặc Instagram @shanti.club