Shanti Club

Comprendere come e perché lo yoga funziona attraverso pratiche e contenuti.

Shanti Club offre yoga e informazioni ed è progettato per mantenerti presente e consapevole delle tue azioni ed emozioni. Con un tema mensile, impara a connettere la tua pratica con i tuoi comportamenti e capisci come e perché funziona lo yoga.

I piani includono:

-Vinyasa Yoga e lezioni di restauro

-Meditazioni

-respiri

-Asana Lab con sequenze e pose tutorial

-Contenuti educativi a tema (inclusa filosofia dello yoga, ayurveda e comportamento)

-Comunità esclusiva

-Suggerimento di programma affinché lo yoga, in modi diversi, diventi un'abitudine quotidiana

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