Speediance - Home Workout

Speediance fornece vasta informação, incluindo milhares de movimentos e exercícios para construção muscular, perda de peso e treinamento de força. Ele também pode obter rastreamento e análise inteligente de dados para ajudá-lo a construir uma rotina de vida mais saudável.

Gerenciamento de metas: monitore seu exercício em tempo real, acompanhe com eficiência o progresso das metas e receba recomendações de treino personalizadas com base em suas metas e condição física.

Condição física: monitore de forma abrangente o estado do seu corpo, incluindo níveis de fadiga, qualidade do sono, desempenho de treinamento e estresse (VFC).

Metas de perda de gordura: apoie um novo plano de perda de gordura com sincronização contínua de atividades do Apple Watch e entrada de alimentos para rastreamento de calorias, garantindo monitoramento preciso do progresso.

Exercícios em casa: acesse ioga, Pilates, HIIT e muito mais por meio de cursos em vídeo a qualquer hora, em qualquer lugar, para treinamento flexível e gratuito.

Agendamento de treino: visualize e reserve aulas baseadas em equipamentos, criando rapidamente planos de treino personalizados.

Acompanhamento do histórico: revise todos os dados do seu exercício para testemunhar claramente cada etapa do seu progresso.

Personalização avançada: capacite os entusiastas do fitness com a criação de modelos personalizados, projetando com eficiência planos de treinamento personalizados em dispositivos móveis.

【Análise Inteligente de Dados】

A inteligência artificial analisa e registra todos os seus treinos, visualizando sua melhoria. Faça um pequeno progresso todos os dias para alcançar conquistas inesperadas.

【Sincronização em tempo real】

Speediance pode sincronizar suas coleções de movimentos, treinos e programas com a máquina Gym Monster, uma academia doméstica completa com um design versátil. Você também pode visualizar os dados do seu treino em tempo real em casa para uma experiência de ginástica mais envolvente.

【Treinos profissionais】

O Speediance pode atender a todas as suas necessidades de treinamento com uma biblioteca selecionada de exercícios que inclui uma ampla variedade de sessões, como treinamento de força, alongamento estático, perda de peso e exercícios específicos. Leve o seu desafio de condicionamento físico para o próximo nível de forma científica e eficiente.

【Programas de treinamento eficazes】

Conteúdo de alta qualidade é fundamental para programas de exercícios. Speediance apresenta planos de treinamento abrangentes e cuidadosamente selecionados para ajudá-lo a motivar os músculos de todo o corpo. Mantenha um hábito de treino equilibrado e conheça um novo eu.

【Uma Biblioteca de Movimentos】

Speediance fornece mais de 250 instruções de movimento de nível especializado para ajudar a aproveitar ao máximo seus treinos.

【Modelos de treino personalizados】

Você pode adaptar seu plano de treinamento às suas necessidades específicas, selecionando os movimentos preferidos. Escolha entre centenas de movimentos da biblioteca Speediance para ter uma experiência de treinamento diferenciada.

【Usar SO】

Bem-vindo ao aplicativo de relógio Speediance! Este aplicativo bem projetado foi feito para entusiastas do fitness. Speediance fornece registro preciso de dados em tempo real, como volume, frequência cardíaca e consumo de energia. Quer você seja um atleta profissional ou um entusiasta do fitness, o Speediance será a sua escolha ideal. Baixe agora para experimentar!