Speediance - Home Workout

Speediance ให้ข้อมูลมากมาย รวมถึงการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายหลายพันรายการเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ การลดน้ำหนัก และการฝึกความแข็งแกร่ง นอกจากนี้ยังสามารถติดตามและวิเคราะห์ข้อมูลอัจฉริยะเพื่อช่วยคุณสร้างกิจวัตรชีวิตที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น

การจัดการเป้าหมาย: ติดตามการออกกำลังกายของคุณแบบเรียลไทม์ ติดตามความคืบหน้าของเป้าหมายอย่างมีประสิทธิภาพ และรับคำแนะนำการออกกำลังกายส่วนบุคคลตามเป้าหมายและสภาพร่างกายของคุณ

สภาพร่างกาย: ติดตามสถานะร่างกายของคุณอย่างครอบคลุม รวมถึงระดับความเหนื่อยล้า คุณภาพการนอนหลับ ประสิทธิภาพการฝึก และความเครียด (HRV)

เป้าหมายการลดไขมัน: สนับสนุนแผนการลดไขมันใหม่ด้วยการซิงค์กิจกรรม Apple Watch ได้อย่างราบรื่นและการป้อนข้อมูลอาหารสำหรับการติดตามแคลอรี่ รับรองการติดตามความคืบหน้าที่แม่นยำ

การออกกำลังกายที่บ้าน: เข้าถึงโยคะ พิลาทิส HIIT และอื่นๆ อีกมากมายผ่านหลักสูตรวิดีโอทุกที่ทุกเวลา เพื่อการฝึกที่ยืดหยุ่นและฟรี

กำหนดการออกกำลังกาย: ดูและจองชั้นเรียนตามอุปกรณ์ สร้างแผนการออกกำลังกายที่ปรับให้เหมาะสมได้อย่างรวดเร็ว

การติดตามประวัติ: ตรวจสอบข้อมูลการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณเพื่อเป็นพยานอย่างชัดเจนทุกขั้นตอนของความก้าวหน้าของคุณ

การปรับแต่งขั้นสูง: เพิ่มศักยภาพให้กับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายด้วยการสร้างเทมเพลตแบบกำหนดเอง ออกแบบแผนการฝึกซ้อมส่วนบุคคลบนมือถือได้อย่างมีประสิทธิภาพ

【การวิเคราะห์ข้อมูลอัจฉริยะ】

ปัญญาประดิษฐ์วิเคราะห์และบันทึกทุกการออกกำลังกายของคุณ ทำให้มองเห็นการปรับปรุงของคุณเป็นภาพ ก้าวหน้าเล็กๆ น้อยๆ ทุกวันเพื่อบรรลุความสำเร็จที่ไม่คาดคิด

【ซิงค์แบบเรียลไทม์ 】

Speediance สามารถซิงค์คอลเลกชันการเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย และโปรแกรมต่างๆ ของคุณกับเครื่อง Gym Monster โฮมยิมแบบออลอินวันที่มีดีไซน์อเนกประสงค์ คุณยังสามารถดูข้อมูลการออกกำลังกายแบบเรียลไทม์ที่บ้านเพื่อประสบการณ์การออกกำลังกายที่ดื่มด่ำยิ่งขึ้น

【การออกกำลังกายแบบมืออาชีพ】

Speediance สามารถตอบสนองความต้องการในการฝึกทั้งหมดของคุณด้วยคลังการออกกำลังกายที่คัดสรรมาอย่างดี ซึ่งรวมถึงเซสชันที่หลากหลาย เช่น การฝึกความแข็งแกร่ง การยืดกล้ามเนื้อแบบคงที่ การลดน้ำหนัก และการออกกำลังกายเฉพาะทาง นำความท้าทายในการออกกำลังกายของคุณไปสู่อีกระดับด้วยวิธีทางวิทยาศาสตร์และมีประสิทธิภาพ

【โปรแกรมการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพ】

เนื้อหาคุณภาพสูงเป็นกุญแจสำคัญในโปรแกรมการออกกำลังกาย Speediance นำเสนอแผนการฝึกซ้อมที่คัดสรรมาอย่างดีและครอบคลุม เพื่อช่วยคุณกระตุ้นกล้ามเนื้อทั้งร่างกาย ยึดมั่นในนิสัยการออกกำลังกายที่สมดุลและพบกับตัวตนใหม่

【ห้องสมุดแห่งการเคลื่อนไหว】

Speediance ให้คำแนะนำการเคลื่อนไหวระดับผู้เชี่ยวชาญมากกว่า 250 รายการ เพื่อช่วยให้การออกกำลังกายของคุณเกิดประโยชน์สูงสุด

【เทมเพลตการออกกำลังกายแบบกำหนดเอง】

คุณสามารถปรับแต่งแผนการฝึกซ้อมได้ตามความต้องการเฉพาะของคุณโดยเลือกการเคลื่อนไหวที่ต้องการ เลือกการเคลื่อนไหวนับร้อยจากคลัง Speediance เพื่อสัมผัสประสบการณ์การฝึกที่โดดเด่น

【สวมระบบปฏิบัติการ】

ยินดีต้อนรับสู่แอปนาฬิกา Speediance! แอพที่ออกแบบมาอย่างดีนี้สร้างขึ้นสำหรับผู้ชื่นชอบการออกกำลังกาย Speediance ให้การบันทึกข้อมูลแบบเรียลไทม์ที่แม่นยำ เช่น ปริมาตร อัตราการเต้นของหัวใจ และการใช้พลังงาน ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬามืออาชีพหรือผู้ชื่นชอบการออกกำลังกาย Speediance จะเป็นตัวเลือกในอุดมคติของคุณ ดาวน์โหลดตอนนี้เพื่อสัมผัสประสบการณ์มัน!