Speediance - Home Workout

Speediance fournit de nombreuses informations, notamment des milliers de mouvements et d'entraînements pour le développement musculaire, la perte de poids et la musculation. Il peut également réaliser un suivi et une analyse intelligents des données pour vous aider à établir une routine de vie plus saine.

Gestion des objectifs : surveillez votre exercice en temps réel, suivez efficacement la progression de vos objectifs et recevez des recommandations d'entraînement personnalisées en fonction de vos objectifs et de votre condition physique.

Condition physique : suivez de manière exhaustive votre état corporel, y compris les niveaux de fatigue, la qualité du sommeil, les performances d'entraînement et le stress (HRV).

Objectifs de perte de graisse : prenez en charge un nouveau plan de perte de graisse avec une synchronisation transparente des activités de l'Apple Watch et un apport alimentaire pour le suivi des calories, garantissant un suivi précis des progrès.

Entraînements à domicile : accédez au yoga, au Pilates, au HIIT et bien plus encore via des cours vidéo à tout moment et en tout lieu, pour un entraînement flexible et gratuit.

Planification d'entraînement : affichez et réservez des cours basés sur l'équipement, créant ainsi rapidement des plans d'entraînement sur mesure.

Suivi de l'historique : examinez toutes les données de vos exercices pour être clairement témoin de chaque étape de vos progrès.

Personnalisation avancée : donnez aux amateurs de fitness les moyens de créer des modèles personnalisés et de concevoir efficacement des plans d'entraînement personnalisés sur mobile.

【Analyse intelligente des données】

L'intelligence artificielle analyse et enregistre chacun de vos entraînements, permettant ainsi de visualiser votre amélioration. Faites un peu de progrès chaque jour pour obtenir des réalisations inattendues.

【Synchronisation en temps réel】

Speediance peut synchroniser vos collections de mouvements, d'entraînements et de programmes avec la machine Gym Monster, une salle de sport à domicile tout-en-un au design polyvalent. Vous pouvez également consulter vos données d'entraînement en temps réel à la maison pour une expérience de gym plus immersive.

【Entraînements professionnels】

Speediance peut répondre à tous vos besoins d'entraînement avec une bibliothèque d'entraînements organisée qui comprend un large éventail de séances telles que l'entraînement en force, les étirements statiques, la perte de poids et des exercices spécifiques. Faites passer votre défi de remise en forme au niveau supérieur de manière scientifique et efficace.

【Programmes de formation efficaces】

Un contenu de haute qualité est la clé des programmes d’exercices. Speediance présente des plans d'entraînement complets et soigneusement sélectionnés pour vous aider à motiver les muscles de tout le corps. Tenez-vous en à une habitude d’entraînement équilibrée et découvrez un tout nouveau moi.

【Une bibliothèque de mouvements】

Speediance fournit plus de 250 instructions de mouvement de niveau expert pour vous aider à tirer le meilleur parti de vos entraînements.

【Modèles d'entraînement personnalisés】

Vous pouvez adapter votre plan d'entraînement à vos besoins spécifiques en sélectionnant les mouvements préférés. Choisissez parmi des centaines de mouvements de la bibliothèque Speediance pour vivre une expérience d'entraînement distinctive.

【Porter un système d'exploitation】

Bienvenue sur l'application de montre Speediance ! Cette application bien conçue est conçue pour les amateurs de fitness. Speediance permet un enregistrement précis des données en temps réel telles que le volume, la fréquence cardiaque et la consommation d'énergie. Que vous soyez un athlète professionnel ou un passionné de fitness, Speediance sera votre choix idéal. Téléchargez maintenant pour en faire l'expérience !