Speediance - Home Workout

Speediance fornisce vaste informazioni, tra cui migliaia di movimenti e allenamenti per lo sviluppo muscolare, la perdita di peso e l'allenamento della forza. Può anche ottenere il monitoraggio e l'analisi intelligente dei dati per aiutarti a costruire una routine di vita più sana.

Gestione degli obiettivi: monitora il tuo allenamento in tempo reale, monitora in modo efficiente i progressi verso gli obiettivi e ricevi consigli di allenamento personalizzati in base ai tuoi obiettivi e alle condizioni fisiche.

Condizione fisica: monitora in modo completo lo stato del tuo corpo, inclusi i livelli di affaticamento, la qualità del sonno, le prestazioni di allenamento e lo stress (HRV).

Obiettivi di perdita di grasso: supporta un nuovo piano di perdita di grasso con la sincronizzazione continua delle attività di Apple Watch e l'input di cibo per il monitoraggio delle calorie, garantendo un monitoraggio preciso dei progressi.

Allenamenti a casa: accedi a yoga, pilates, HIIT e altro tramite corsi video sempre e ovunque, per un allenamento flessibile e gratuito.

Pianificazione dell'allenamento: visualizza e prenota lezioni basate sull'attrezzatura, creando rapidamente piani di allenamento su misura.

Monitoraggio della cronologia: rivedi tutti i dati degli esercizi per testimoniare chiaramente ogni fase dei tuoi progressi.

Personalizzazione avanzata: consenti agli appassionati di fitness di creare modelli personalizzati, progettando in modo efficiente piani di allenamento personalizzati su dispositivi mobili.

【Analisi intelligente dei dati】

L'intelligenza artificiale analizza e registra ogni tuo allenamento, visualizzando i tuoi miglioramenti. Fai piccoli progressi ogni giorno per raggiungere risultati inaspettati.

【Sincronizzazione in tempo reale】

Speediance può sincronizzare le tue raccolte di movimenti, allenamenti e programmi con la macchina Gym Monster, una palestra domestica all-in-one dal design versatile. Puoi anche visualizzare i dati di allenamento in tempo reale a casa per un'esperienza in palestra più coinvolgente.

【Allenamenti professionali】

Speediance può soddisfare tutte le tue esigenze di allenamento con una libreria curata di allenamenti che include un'ampia gamma di sessioni come allenamento per la forza, allungamento statico, perdita di peso ed esercizi specifici. Porta la tua sfida di fitness al livello successivo in modo scientifico ed efficiente.

【Programmi di formazione efficaci】

I contenuti di alta qualità sono fondamentali per i programmi di esercizi. Speediance presenta piani di allenamento completi e attentamente curati per aiutarti a motivare i muscoli di tutto il corpo. Attieniti a un'abitudine di allenamento equilibrata e incontra un nuovo io.

【Una biblioteca di movimenti】

Speediance fornisce oltre 250 istruzioni di movimento di livello esperto per aiutarti a ottenere il massimo dai tuoi allenamenti.

【Modelli di allenamento personalizzati】

Puoi personalizzare il tuo piano di allenamento in base alle tue esigenze specifiche selezionando i movimenti preferiti. Scegli tra centinaia di movimenti dalla libreria Speediance per vivere un'esperienza di allenamento unica.

【Indossa il sistema operativo】

Benvenuto nell'app per orologi Speediance! Questa app ben progettata è pensata per gli appassionati di fitness. Speediance fornisce una registrazione accurata dei dati in tempo reale come volume, frequenza cardiaca e consumo energetico. Che tu sia un atleta professionista o un appassionato di fitness, Speediance sarà la tua scelta ideale. Scaricalo ora per provarlo!