Speediance - Home Workout

स्पीडियन्स विशाल जानकारी प्रदान करता है, जिसमें मांसपेशियों के निर्माण, वजन घटाने और शक्ति प्रशिक्षण के लिए हजारों गतिविधियां और वर्कआउट शामिल हैं। यह आपको एक स्वस्थ जीवन दिनचर्या बनाने में मदद करने के लिए बुद्धिमान डेटा ट्रैकिंग और विश्लेषण भी प्राप्त कर सकता है।

लक्ष्य प्रबंधन: वास्तविक समय में अपने व्यायाम की निगरानी करें, लक्ष्य प्रगति को कुशलतापूर्वक ट्रैक करें, और अपने लक्ष्यों और शारीरिक स्थिति के आधार पर व्यक्तिगत कसरत सिफारिशें प्राप्त करें।

शारीरिक स्थिति: थकान के स्तर, नींद की गुणवत्ता, प्रशिक्षण प्रदर्शन और तनाव (एचआरवी) सहित अपने शरीर की स्थिति को व्यापक रूप से ट्रैक करें।

वसा हानि लक्ष्य: सटीक प्रगति निगरानी सुनिश्चित करते हुए, कैलोरी ट्रैकिंग के लिए सहज ऐप्पल वॉच गतिविधि सिंकिंग और खाद्य इनपुट के साथ एक नई वसा हानि योजना का समर्थन करें।

होम वर्कआउट: लचीले और मुफ्त प्रशिक्षण के लिए कभी भी, कहीं भी, वीडियो पाठ्यक्रमों के माध्यम से योग, पिलेट्स, HIIT और बहुत कुछ प्राप्त करें।

वर्कआउट शेड्यूलिंग: उपकरण-आधारित कक्षाएं देखें और बुक करें, तुरंत अनुरूप वर्कआउट योजनाएं बनाएं।

इतिहास ट्रैकिंग: अपनी प्रगति के प्रत्येक चरण को स्पष्ट रूप से देखने के लिए अपने सभी व्यायाम डेटा की समीक्षा करें।

उन्नत अनुकूलन: कस्टम टेम्पलेट निर्माण के साथ फिटनेस उत्साही लोगों को सशक्त बनाना, मोबाइल पर वैयक्तिकृत प्रशिक्षण योजनाओं को कुशलतापूर्वक डिजाइन करना।

【बुद्धिमान डेटा विश्लेषण】

आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस आपके हर वर्कआउट का विश्लेषण और रिकॉर्ड करता है, जिससे आपके सुधार की कल्पना की जा सकती है। अप्रत्याशित उपलब्धियाँ हासिल करने के लिए हर दिन थोड़ी प्रगति करें।

【वास्तविक समय सिंक】

स्पीडिएंस आपके मूवमेंट, वर्कआउट और प्रोग्राम के संग्रह को जिम मॉन्स्टर मशीन के साथ सिंक कर सकता है, जो बहुमुखी डिजाइन वाला एक ऑल-इन-वन होम जिम है। अधिक गहन जिम अनुभव के लिए आप घर पर अपना वास्तविक समय का वर्कआउट डेटा भी देख सकते हैं।

【पेशेवर वर्कआउट】

स्पीडियन्स वर्कआउट की एक क्यूरेटेड लाइब्रेरी के साथ आपकी सभी प्रशिक्षण आवश्यकताओं को पूरा कर सकता है जिसमें शक्ति प्रशिक्षण, स्थिर खिंचाव, वजन घटाने और विशिष्ट अभ्यास जैसे सत्रों की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है। अपनी फिटनेस चुनौती को वैज्ञानिक और कुशल तरीके से अगले स्तर पर लाएँ।

【प्रभावी प्रशिक्षण कार्यक्रम】

उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री व्यायाम कार्यक्रमों की कुंजी है। स्पीडियन्स आपको पूरे शरीर की मांसपेशियों को प्रेरित करने में मदद करने के लिए सोच-समझकर तैयार की गई और व्यापक प्रशिक्षण योजनाएँ प्रस्तुत करता है। संतुलित कसरत की आदत पर कायम रहें और एक बिल्कुल नए व्यक्तित्व से मिलें।

【आंदोलनों की एक लाइब्रेरी】

स्पीडिएंस आपके वर्कआउट से अधिकतम लाभ उठाने में मदद के लिए 250+ विशेषज्ञ-स्तरीय मूवमेंट निर्देश प्रदान करता है।

【अनुकूलित वर्कआउट टेम्पलेट】

आप पसंदीदा गतिविधियों का चयन करके अपनी प्रशिक्षण योजना को अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप बना सकते हैं। विशिष्ट प्रशिक्षण अनुभव के लिए स्पीडिएंस लाइब्रेरी से सैकड़ों गतिविधियों में से चुनें।

【ओएस पहनें】

स्पीडियन्स वॉच ऐप में आपका स्वागत है! यह अच्छी तरह से डिज़ाइन किया गया ऐप फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों के लिए बनाया गया है। स्पीडियन्स वॉल्यूम, हृदय गति और ऊर्जा खपत जैसी सटीक वास्तविक समय डेटा रिकॉर्डिंग प्रदान करता है। चाहे आप पेशेवर एथलीट हों या फिटनेस प्रेमी, स्पीडिएंस आपकी आदर्श पसंद होगी। इसका अनुभव लेने के लिए अभी डाउनलोड करें!