Your Posture

- Plano de treinamento semanal e rotinas de treino projetadas especificamente para você e seus objetivos.

- É como ter o melhor personal trainer na palma da sua mão, disponível 24/7/365.

- Os nossos treinos utilizam o conhecimento dos melhores fisioterapeutas, osteopatas e personal trainers.

- Cada exercício é explicado com um vídeo animado da execução correta.

Obtenha uma postura fabulosa em menos de 28 dias e apenas 3 minutos por dia!

POR QUE SuaPostura?

- Uma boa postura faz você parecer atraente e pode retardar o processo de envelhecimento.

- Um núcleo espinhal saudável e forte protege você e reduz muito o risco de lesões durante suas atividades.

- É importante preparar os músculos antes das atividades! YourPosture oferece uma rotina de 3 minutos para

prepare seu corpo e sistema nervoso central para esportes.

- Melhore sua qualidade de vida. Ao eliminar a má postura, você pode dormir melhor à noite, sentir-se energizado durante

o dia e brilhe com confiança em todo o seu corpo ereto!

- Nossos exercícios também resolvem problemas posturais, como pescoço de texto ou corcunda de viúva de uma forma muito eficaz e

maneira progressiva.

- Os treinos de reequilíbrio também aliviam a tensão e a dor muscular.