Your Posture

- साप्ताहिक प्रशिक्षण योजना और कसरत दिनचर्या विशेष रूप से आपके और आपके लक्ष्यों के लिए डिज़ाइन की गई है।

- यह आपके हाथ की हथेली में सर्वश्रेष्ठ निजी प्रशिक्षक होने जैसा है, जो 24/7/365 उपलब्ध है।

- हमारे वर्कआउट सर्वश्रेष्ठ फिजियोथेरेपिस्ट, ऑस्टियोपैथ और व्यक्तिगत प्रशिक्षकों के ज्ञान का उपयोग करते हैं।

- प्रत्येक अभ्यास को सही निष्पादन के एनिमेटेड वीडियो के साथ समझाया गया है।

28 दिनों से भी कम समय में और दिन में केवल 3 मिनट में शानदार आसन प्राप्त करें!

आपका आसन क्यों?

- एक अच्छा आसन आपको आकर्षक बनाता है और आपकी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है।

- एक स्वस्थ और मजबूत रीढ़ की हड्डी आपकी रक्षा करती है और आपकी गतिविधियों के दौरान चोट के जोखिम को बहुत कम कर देती है।

- गतिविधियों से पहले अपनी मांसपेशियों को तैयार करना महत्वपूर्ण है! YourPosture करने के लिए 3 मिनट की दिनचर्या प्रदान करता है

खेलों के लिए अपने शरीर और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को तैयार करें।

- अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करें। खराब पोस्चर को हटाकर आप रात को बेहतर नींद ले सकते हैं, दौरान ऊर्जावान महसूस कर सकते हैं

दिन, और अपने सीधे शरीर में आत्मविश्वास से चमकें!

- हमारे अभ्यास बहुत प्रभावी और प्रभावी तरीके से टेक्स्ट नेक या विधवा कूबड़ जैसे पोस्टुरल मुद्दों को भी हल करते हैं

प्रगतिशील तरीका।

- रीबैलेंसिंग वर्कआउट से मांसपेशियों में तनाव और दर्द से भी राहत मिलती है।