Your Posture

- Plan de entrenamiento semanal y rutinas de ejercicios diseñadas específicamente para ti y tus objetivos.

- Es como tener al mejor entrenador personal en la palma de tu mano, disponible 24/7/365.

- Nuestros entrenamientos utilizan el conocimiento de los mejores fisioterapeutas, osteópatas y entrenadores personales.

- Cada ejercicio se explica con un video animado de la correcta ejecución.

¡Consigue una postura fabulosa en menos de 28 días y solo 3 minutos al día!

¿POR QUÉ YourPosture?

- Una buena postura te hace lucir atractivo y puede ralentizar tu proceso de envejecimiento.

- Un núcleo espinal saludable y fuerte lo protege y reduce en gran medida el riesgo de lesiones durante sus actividades.

- ¡Es importante preparar tus músculos antes de las actividades! YourPosture ofrece una rutina de 3 minutos para

prepara tu cuerpo y sistema nervioso central para el deporte.

- Mejora tu calidad de vida. Al eliminar la mala postura, puede dormir mejor por la noche, sentirse con energía durante

el día, y brilla con confianza en todo tu cuerpo erguido!

- Nuestros ejercicios también resuelven problemas posturales como el cuello de texto o la joroba de viuda de una manera muy efectiva y

manera progresiva.

- Los entrenamientos de reequilibrio también alivian la tensión muscular y el dolor.