Inner Journey: Mental Clarity

Verbessern Sie Ihre geistige Gesundheit mit mentaler Fitness!

Inner Journey bietet eine Reihe von Tools, die Ihnen helfen, Ihre geistige Leistungsfähigkeit zu steigern, Stress abzubauen, den Schlaf zu verbessern und persönliches Wachstum zu finden.

Unser Ziel ist es, einen Lebensstil zu fördern, bei dem die aktive Pflege Ihres Geistes ein normaler Teil Ihres Alltags ist.

Inner Journey – Funktionen und Vorteile

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• Üben Sie Mental Priming, indem Sie Denkspiele spielen, um geistige Höchstleistungen zu erzielen.

• Meditieren Sie, um das geistige und emotionale Wachstum zu fördern.

• Hören Sie auf Gehirnwellenfrequenzen, um sich auf jede Aufgabe oder Denkweise vorzubereiten.

• Machen Sie Atemübungen, um sich ruhig und konzentriert zu fühlen

• Denken Sie täglich mit Ratschlägen, Zitaten, Affirmationen und Taten über positive Veränderungen nach.

• Fügen Sie Ihre Ziele für geistige und emotionale Fitness hinzu und verfolgen Sie sie.

• Finden Sie jede Menge hilfreiche Lehrvideos und Inhalte.

• Entdecken Sie Trainer für mentale Fitness und jede Menge tolle Produkte

Denkspiele und Übungen zur geistigen Vorbereitung für maximale geistige Leistungsfähigkeit:

Nutzen Sie die interaktiven mentalen Vorbereitungs- und Atemübungen von Inner Journey, um sich in einen fokussierten Zustand zu versetzen und Ihre geistige Leistungsfähigkeit bei Bedarf zu verbessern.

Einen Test machen? Muss lernen? Sie stehen vor einer stressigen Aufgabe?

Lassen Sie sich von Inner Journey dabei unterstützen, sich zu konzentrieren und Ihr Bestes zu geben. Die mentalen Vorbereitungsübungen von Inner Journey tragen auch dazu bei, Stress und Ängste zu reduzieren.

Meditationen zur Förderung des geistigen und emotionalen Wachstums:

Nutzen Sie die Meditationen und Affirmationen von Inner Journey, um Ihre Einstellung zum Erreichen Ihrer Ziele zu verbessern, während Sie die Meditationen zur mentalen Leistungsfähigkeit von Inner Journey nutzen, um Ihren Geist zu stärken und gleichzeitig Ängste abzubauen.

Gehirnwellenfrequenzen für jede Denkweise:

Nutzen Sie die Alpha-, Theta-, Gamma- und Delta-Gehirnwellenfrequenzen von Inner Journey, um Ihren Geist bei Bedarf auf jede Aufgabe, jedes Gefühl oder jeden Geisteszustand vorzubereiten.

Tägliche Überlegungen für positive Veränderungen:

Erhalten Sie tägliche Reflexionen mit Ratschlägen, Zitaten, Bestätigungen und Maßnahmen. Machen Sie das Nachdenken zur täglichen Gewohnheit.

Fügen Sie Ziele hinzu, um Ihre geistige und emotionale Fitness zu verbessern:

Fügen Sie Ziele für Denkweise, Charakter, Finanzen, Gesundheit, Fitness, Beziehung/Verbundenheit und Dankbarkeit hinzu. Setzen Sie sich SMARTe Ziele und Erinnerungen, um auf dem Laufenden zu bleiben und gesunde Gewohnheiten zu etablieren.

Sie können diese Funktion auch personalisieren, indem Sie Ihre eigenen Ziele hinzufügen.

Empfohlene Bildungsinhalte:

Sehen Sie sich in der App empfohlene Videos mit einem breiten Spektrum an Inhalten an, um Ihre Ziele zu erreichen und Ihre Version von Wellness zu entdecken.

Verbessern Sie das geistige Wohlbefinden, steigern Sie die kognitive Leistungsfähigkeit, finden Sie inneren Frieden. Probieren Sie Inner Journey kostenlos aus!

Fragen? Rückmeldung? Besuchen Sie journyapps.com oder erreichen Sie uns unter [email protected]