Inner Journey: Mental Clarity

Popraw swoje zdrowie psychiczne dzięki sprawności umysłowej!

Inner Journey oferuje zestaw narzędzi, które pomogą Ci zwiększyć wydajność umysłową, zmniejszyć stres, poprawić sen i znaleźć rozwój osobisty.

Naszym celem jest promowanie stylu życia, w którym aktywne dbanie o swój umysł jest normalną częścią codziennej rutyny.

Wewnętrzna podróż — funkcje i zalety

--------------------------------------------------

• Ćwicz przygotowanie mentalne, grając w gry umysłowe, aby uzyskać najwyższą wydajność umysłową.

• Medytuj, aby zwiększyć rozwój umysłowy i emocjonalny.

• Słuchaj częstotliwości fal mózgowych, aby przygotować się na dowolne zadanie lub sposób myślenia.

• Wykonaj ćwiczenia oddechowe, aby poczuć spokój i koncentrację

• Codziennie zastanawiaj się nad pozytywnymi zmianami, korzystając z rad, cytatów, afirmacji i działań.

• Dodawaj i śledź swoje cele w zakresie sprawności umysłowej i emocjonalnej.

• Znajdź mnóstwo przydatnych filmów i treści edukacyjnych.

• Odkryj trenerów sprawności umysłowej i mnóstwo wspaniałych produktów

Gry i ćwiczenia umysłowe zapewniające najwyższą wydajność umysłową:

Skorzystaj z interaktywnych ćwiczeń mentalnego przygotowania i ćwiczeń oddechowych Inner Journey, które wprowadzą Cię w stan skupienia i na żądanie poprawią Twoją wydajność umysłową.

Masz test? Muszę się uczyć? Masz zamiar wykonać stresujące zadanie?

Pozwól Wewnętrznej Podróży pomóc Ci się skoncentrować i dać z siebie wszystko. Ćwiczenia mentalnego przygotowania mentalnego Inner Journey pomagają również zmniejszyć stres i niepokój.

Medytacje poprawiające rozwój umysłowy i emocjonalny:

Korzystaj z medytacji i afirmacji Inner Journey, aby poprawić swoje nastawienie do osiągnięcia swoich celów, podczas gdy korzystaj z medytacji sprawności umysłowej Inner Journey, aby przygotować umysł i zmniejszyć niepokój.

Częstotliwości fal mózgowych dla każdego sposobu myślenia:

Użyj częstotliwości fal mózgowych Alpha, Theta, Gamma i Delta w Inner Journey, aby pomóc Ci przygotować umysł na żądanie w przypadku dowolnego zadania, uczucia lub stanu umysłu.

Codzienne refleksje na temat pozytywnych zmian:

Otrzymuj codzienne refleksje z radami, cytatami, afirmacjami i działaniami. Niech refleksja stanie się Twoim codziennym nawykiem.

Dodaj cele, aby poprawić swoją sprawność umysłową i emocjonalną:

Dodaj cele dotyczące sposobu myślenia, charakteru, finansów, zdrowia, kondycji, relacji/połączenia i wdzięczności. Ustawiaj cele SMART i przypomnienia, aby utrzymać tempo i pomóc w ustaleniu zdrowych nawyków.

Możesz także spersonalizować tę funkcję, dodając własne cele.

Polecane treści edukacyjne:

Oglądaj polecane w aplikacji filmy o różnej zawartości, aby osiągnąć swoje cele i odkryć swoją wersję dobrego samopoczucia.

Popraw samopoczucie psychiczne, zwiększ wydajność poznawczą, znajdź wewnętrzny spokój. Wypróbuj Inner Journey za darmo!

Pytania? Informacja zwrotna? Odwiedź journyapps.com lub napisz do nas na adres [email protected]