Inner Journey: Mental Clarity

Mental fitness ile zihinsel sağlığınızı iyileştirin!

Inner Journey, zihinsel performansı artırmanıza, stresi azaltmanıza, uykunuzu iyileştirmenize ve kişisel gelişiminize yardımcı olacak bir dizi araç sunar.

Amacımız, zihninize aktif olarak bakmanın günlük rutininizin normal bir parçası olduğu bir yaşam tarzını teşvik etmektir.

İç Yolculuk - Özellikler ve Faydalar

--------------------------------------------------

• En yüksek zihinsel performansı elde etmek için beyin oyunları oynayarak Zihinsel Hazırlama alıştırmaları yapın.

• Zihinsel ve duygusal gelişimi artırmak için meditasyon yapın.

• Kendinizi herhangi bir göreve veya zihniyete hazırlamak için beyin dalgası frekanslarını dinleyin.

• Sakin ve odaklanmış hissetmek için nefes egzersizlerini tamamlayın

• Tavsiyeler, alıntılar, onaylamalar ve eylemlerle olumlu değişimi günlük olarak yansıtın.

• Zihinsel ve duygusal zindelik için hedeflerinizi ekleyin ve takip edin.

• Çok sayıda yararlı eğitici video ve içerik bulun.

• Mental fitness antrenörlerini ve tonlarca harika ürünü keşfedin

Zihinsel Performansın Zirvesine Ulaşmak İçin Zihinsel Hazırlama Zeka Oyunları ve Egzersizleri:

İsteğe bağlı olarak zihinsel performansınızı geliştirmek üzere sizi odaklanmış bir duruma sokmak için Inner Journey'in etkileşimli Zihinsel Hazırlama ve Nefes Alma Egzersizlerini kullanın.

Testiniz mi var? Çalışmak gerekir? Stresli bir görevi yerine getirmek üzere misiniz?

İçsel Yolculuğun odaklanmanıza ve elinizden gelenin en iyisini yapmanıza yardımcı olmasına izin verin. İç Yolculuk'un zihinsel hazırlama egzersizleri aynı zamanda stres ve kaygıyı azaltmaya da yardımcı olur.

Zihinsel ve Duygusal Gelişimi Artıracak Meditasyonlar:

Hedeflerinize ulaşmaya yönelik zihniyetinizi geliştirmek için İç Yolculuk'un meditasyonlarını ve olumlamalarını kullanın; kaygıyı azaltırken zihninizi harekete geçirmek için İç Yolculuk'un zihinsel performans meditasyonlarını kullanın.

Her Zihniyet İçin Beyin Dalgası Frekansları:

Zihninizi talep üzerine herhangi bir göreve, duyguya veya zihin durumuna hazırlamanıza yardımcı olmak için İç Yolculuğun Alfa, Teta, Gama ve Delta Beyin Dalgası Frekanslarını kullanın.

Olumlu Değişim İçin Günlük Düşünceler:

Tavsiyeler, alıntılar, onaylamalar ve eylemlerle ilgili günlük düşünceler alın. Düşünmeyi günlük bir alışkanlık haline getirin.

Zihinsel ve Duygusal Zindeliğinizi Artıracak Hedefler Ekleyin:

Zihniyet, Karakter, Finans, Sağlık, Fitness, İlişki/Bağlılık ve Minnettarlık için hedefler ekleyin. Kendinize ayak uydurmak ve sağlıklı alışkanlıklar edinmeye yardımcı olmak için AKILLI hedefler ve hatırlatıcılar belirleyin.

Ayrıca kendi hedeflerinizi ekleyerek bu özelliği kişiselleştirebilirsiniz.

Önerilen Eğitim İçeriği:

Hedeflerinize ulaşmak ve sağlıklı yaşam versiyonunuzu keşfetmek için çeşitli içerik yelpazesinde uygulama içi önerilen videoları izleyin.

Zihinsel sağlığı iyileştirin, bilişsel performansı artırın, iç huzuru bulun. Inner Journey'i ücretsiz deneyin!

Sorunuz mu var? Geri bildirim? journyapps.com adresini ziyaret edin veya bize [email protected] adresinden ulaşın.