LifeWatch

Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie Ihre täglichen Entscheidungen – von der Ernährung bis zur Schlafqualität – Ihre Zukunft beeinflussen? Was wäre, wenn Sie einen wissenschaftlich fundierten Einblick in Ihre langfristige Gesundheit erhalten und erfahren könnten, wie Sie Ihr Leben verlängern können?

Willkommen bei LifeWatch, Ihrem persönlichen Langlebigkeitsrechner.

LifeWatch ist eine bahnbrechende Gesundheits-App, die Ihnen eine dynamische Schätzung Ihrer Lebenserwartung und Gesundheitsspanne basierend auf einer ganzheitlichen Betrachtung Ihres Lebensstils, Ihrer Biometrie und Genetik bietet. Gehen Sie über einfaches Fitness-Tracking hinaus und entdecken Sie die realen, datenbasierten Auswirkungen Ihrer Entscheidungen. Unser fortschrittlicher Algorithmus, der auf neuesten wissenschaftlichen Studien und versicherungsmathematischen Daten basiert, übersetzt Ihre Gewohnheiten in die wichtigste Kennzahl überhaupt: Zeit.

HAUPTMERKMALE:

🧬 Ganzheitliche Gesundheitsanalyse: LifeWatch verbindet die verschiedenen Bereiche Ihres Lebens und zeigt Ihnen, wie diese zusammenwirken und Ihr Langlebigkeitspotenzial beeinflussen.

📊 Dynamisches Lebenserwartungsmodell: Unser Kernstück ist eine Sterbetafel, die sich mit Ihnen aktualisiert. Nehmen Sie eine positive Veränderung vor und sehen Sie sofort die potenziellen Auswirkungen auf Ihre voraussichtliche Lebenserwartung. Erfahren Sie, wie Sie mit dem Rauchstopp ein Jahrzehnt länger leben können!

🥗 Auswirkungen der Ernährung: Protokollieren Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten und vergleichen Sie Ihre Lebensmittelauswahl. Entdecken Sie die kraftvollen, lebensverlängernden Vorteile einer mediterranen Ernährung im Vergleich zu den Risiken eines hohen Konsums von verarbeiteten Lebensmitteln.

🏃♂️ Aktivitäts- und Fitness-Tracking: Synchronisieren Sie Ihre Fitnessdaten, um zu sehen, wie das Einhalten von Bewegungsrichtlinien, das Erreichen Ihrer täglichen Schrittzahl und Krafttraining zu einem längeren und gesünderen Leben beitragen.

💤 Schlafkonsistenz-Score: Es kommt nicht nur darauf an, wie lange Sie schlafen, sondern auch wie regelmäßig. Verfolgen Sie Ihre Schlafdauer und -konsistenz, um zu verstehen, warum 7–8 Stunden stabiler Schlaf ein Grundpfeiler für ein langes Leben sind.

🔬 Einblicke in genetische Risiken: (Optional) Integrieren Sie sicher Daten aus genetischen Testdiensten, um zu verstehen, wie sich Prädispositionen wie erhöhte Lp(a)- oder Cholesterinwerte auf Ihren Ausgangswert auswirken und – noch wichtiger – wie ein guter Lebensstil diese überwinden kann.

SO FUNKTIONIERT'S:

Erstellen Sie Ihr Profil: Geben Sie Ihre Daten zu unseren wichtigsten Säulen ein: Demografie, Ernährung, Bewegung, Schlaf und optional Genetik. Die App ist offline und die Daten bleiben auf Ihrem Gerät gespeichert.

Erhalten Sie Ihren Ausgangswert: Erhalten Sie eine erste, wissenschaftlich fundierte Lebenserwartungsprognose basierend auf Ihrem aktuellen Lebensstil.

Simulieren & verbessern: Nutzen Sie die App, um sich zu fragen: „Was wäre wenn?“ Sehen Sie, wie 30 Minuten mehr Gehen oder eine bessere Ernährung Ihre Prognose um Monate oder sogar Jahre verlängern können. Verfolgen Sie Ihre Fortschritte und beobachten Sie, wie Ihre potenzielle Lebenserwartung wächst!

Ihre Zukunft ist nicht in Stein gemeißelt. Die kleinen Entscheidungen, die Sie jeden Tag treffen, können im Laufe Ihres Lebens einen großen Unterschied machen. Lassen Sie sich von LifeWatch auf dem Weg in eine längere, gesündere Zukunft begleiten und motivieren.

Laden Sie LifeWatch noch heute herunter und übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Zeit.

Denn das Leben ist endlich. Machen Sie es wertvoll!