Six Pack Abs Home Workout

30-Tage-Workout-Routinen für Sixpacks und einen starken Körper

Lange Beschreibung -

Dies ist eine App, die entwickelt wurde, um Ihnen viele Übungen und hochwertige Videos sowie detaillierte Anweisungen zu bieten, damit Sie Ihr Heimtraining genießen und fit werden können.

Home Workout für Männer wurde entwickelt, um Ihre Rumpfmuskulatur zu trainieren und enthält Workouts, um bestimmte Muskelgruppen zu trainieren, und jede Muskelgruppe besteht aus 3 Schwierigkeitsstufen ("einfach", "mittelschwer", "schwer").

Sie können trainieren:

*Arme, diese Muskelgruppe umfasst Burpees, Liegestütze, Kreissägenplanken, Trizeps-Dip-Diamant-Liegestütze usw.

* Brust Diese Gruppe umfasst umgekehrte Crunches, Burpee, Cobra, Trizeps auf dem Boden usw.

*Beine Diese Gruppe umfasst Wandsitzen, Wadenheben, Kniebeugen, Hydranten, seitliche Ausfallschritte, Kniebeugen, Brücken usw.

* Sixpack- und Bauchmuskeltraining Diese Gruppe umfasst Kreuzarm-Crunches, Planken, Scheren, Fahrrad-Crunches, Bergsteiger usw.

*Gesäß Diese Gruppe umfasst Planken mit Beinheben, Kniebeugen, Kniebeugen usw.

Alle oben genannten Heimtrainings haben hochwertige Video- und Textanweisungen.

Auf dem Bildschirm „Kalender“ können Sie auch überprüfen, welche Muskelgruppen Sie wie lange trainiert haben.

Die wichtigsten Funktionen von Ejercicios für das Heimtraining und die Bauchmuskel- und Gewichtsabnahme-App für Männer sind im Folgenden aufgeführt

* Keine Ausrüstung erforderlich

* Einfach zu bedienende Oberfläche

* Drei Schwierigkeitsgrade

* Trainingsvideos

* Workout-Voice-Guide

* Hintergrundmusik für Übungen

Mit der Männer-Fitness-App zum Trainieren von Six Pack Abs Ejercicios für Männer können Sie Ihre Fitnessziele erreichen und einen gewünschten Körper aufbauen. Alle Übungen haben hochwertigen Text und notwendige Grafiken.

Wir haben den Übungen Hintergrundmusik und Geräusche hinzugefügt, um die Qualität Ihres Trainings zu verbessern.

Die App besteht auch aus einer 28-tägigen Bauchmuskel-Trainingsherausforderung, die Ihnen helfen kann, Ihre gewünschten Bauchmuskeln zu bekommen.

** Vielen Dank für die Nutzung unserer Anwendung !!!!!!

*** Einen schönen Tag noch