Six Pack Abs Home Workout

Routines d'entraînement de 30 jours pour six pack abs et un corps fort

Longue description -

Il s'agit d'une application conçue pour vous fournir de nombreux exercices, des vidéos de qualité et des instructions détaillées pour que vous puissiez profiter de vos entraînements à domicile et vous mettre en forme.

L'entraînement à domicile pour hommes est conçu pour entraîner vos abdominaux et contient des entraînements pour entraîner des groupes musculaires spécifiques et chaque groupe musculaire se compose de 3 niveaux de difficulté ("facile", "intermédiaire", "difficile").

Vous pouvez vous entraîner :

*Bras, ce groupe de muscles comprend les burpees, les pompes, les planches de scie sauteuse, les pompes de diamant pour les triceps, etc.

* Poitrine ce groupe comprend les craquements inversés, le burpee, le cobra, les triceps au sol, etc.

* Les jambes de ce groupe comprennent les assises murales, les mollets, les squats, les bouches d'incendie, les fentes latérales, les squats, les ponts, etc.

* Six Pack et entraînement pour les abdominaux, ce groupe comprend des craquements de bras croisés, des planches, des ciseaux, des craquements de vélo, des alpinistes, etc.

*Mais ce groupe comprend la planche avec levées de jambes, les squats pileux, les squats, etc.

Tous les entraînements à domicile mentionnés ci-dessus ont des instructions vidéo et textuelles de qualité.

Vous pouvez également vérifier quels groupes musculaires vous avez entraînés et pendant combien de temps dans l'écran "Calendrier".

Les principales caractéristiques des ejercicios d'entraînement à domicile et de l'application de perte de poids et d'abdominaux pour hommes suivent

* Aucun équipement requis

* Interface facile à utiliser

* Trois niveaux de difficulté

* Vidéos d'entraînement

* Guide vocal d'entraînement

* Musique de fond pour les exercices

En utilisant l'application de fitness pour hommes pour entraîner Six Pack Abs Ejercicios pour hommes, vous pouvez atteindre vos objectifs de fitness et construire un corps désiré. Tous les exercices ont un texte de qualité et les graphiques nécessaires.

Nous avons ajouté de la musique et des sons de fond aux exercices pour améliorer la qualité de vos entraînements.

L'application consiste également en un défi d'entraînement pour les abdominaux de 28 jours qui peut vous aider à obtenir les abdominaux souhaités.

** Merci d'utiliser notre application !!!!!!

*** Passez une bonne journée