Six Pack Abs Home Workout

Rutinas de entrenamiento de 30 días para abdominales marcados y un cuerpo fuerte

Descripción larga -

Esta es una aplicación diseñada para brindarle muchos ejercicios y videos de calidad e instrucciones detalladas para que disfrute de sus entrenamientos en casa y se ponga en forma.

El entrenamiento en casa para hombres está diseñado para entrenar los abdominales centrales y contiene ejercicios para entrenar grupos musculares específicos y cada grupo muscular consta de 3 niveles de dificultad ("fácil", "intermedio", "difícil").

Puedes entrenar:

* Brazos, este grupo de músculos incluye burpees, flexiones, tablones de sierra circular, flexiones de tríceps, etc.

*Pecho este grupo incluye abdominales inversos, burpee, cobra, tríceps en el suelo, etc.

*Piernas este grupo incluye wall sit, pantorrillas, sentadillas, boca de incendio, estocadas laterales, sentadillas, puente, etc.

*Six Pack y entrenamiento de abdominales este grupo incluye abdominales cruzados, tablones, tijeras, abdominales en bicicleta, alpinista, etc.

*Pero este grupo incluye tablones con levantamiento de piernas, sentadillas con pila, sentadillas, etc.

Todos los entrenamientos en casa que se mencionan anteriormente tienen instrucciones de video y texto de calidad.

También puede comprobar qué grupos musculares entrenó y durante cuánto tiempo en la pantalla "Calendario".

Las características clave de los ejercicios de entrenamiento en el hogar y la aplicación de pérdida de peso y abdominales para hombres son las siguientes

* No requiere equipo

* Interfaz fácil de usar

* Tres niveles de dificultad

* Vídeos de entrenamiento

* Guía de voz de entrenamiento

* Música de fondo para ejercicios

Usando la aplicación de fitness para hombres para entrenar Six Pack Abs Ejercicios para hombres, puede lograr sus objetivos de fitness y construir el cuerpo deseado. Todos los ejercicios cuentan con texto de calidad y gráficos necesarios.

Hemos agregado música y sonidos de fondo a los ejercicios para mejorar la calidad de sus entrenamientos.

También la aplicación consiste en un desafío de entrenamiento de abdominales de 28 días que puede ayudarlo a obtener los abdominales deseados.

** ¡Gracias por usar nuestra aplicación!

*** Ten un buen día