Six Pack Abs Home Workout

30-daagse trainingsroutines voor sixpack-buikspieren en een sterk lichaam

Lange beschrijving -

Dit is een app die is gebouwd om je veel oefeningen en kwaliteitsvideo's en gedetailleerde instructies te bieden om van je thuisworkouts te genieten en fit te worden.

Thuistraining voor mannen is ontworpen om je core-abs te trainen en bevat trainingen om specifieke spiergroepen te trainen en elke spiergroep bestaat uit 3 moeilijkheidsgraden ("gemakkelijk", "gemiddeld", "hard").

Je kunt trainen:

* Armen, deze spiergroep omvat burpees, push-ups, cirkelzaagplanken, triceps-dip-diamant-push-ups en etc.

*Borst Deze groep omvat omgekeerde crunches, burpee, cobra, triceps op de vloer en etc.

*Benen deze groep omvat wall sit, calf raises, squat, brand hydrant, side lunges, squat, bridge en etc.

*Six Pack en buikspieroefeningen Deze groep omvat crunches met gekruiste armen, plank, schaar, fietscrunches, bergbeklimmer en etc.

* Butt deze groep omvat plank met beenliften, pile squats, squat en etc.

Alle hierboven genoemde thuistrainingen hebben video- en tekstinstructies van hoge kwaliteit.

In het scherm "Kalender" kun je ook zien welke spiergroepen je hebt getraind en voor hoe lang.

De belangrijkste kenmerken van ejercicios voor thuistraining en app voor buikspieren en gewichtsverlies voor mannen volgen

* Geen apparatuur nodig

* Makkelijk te gebruiken interface

* Drie moeilijkheidsgraden

* Trainingsvideo's

* Training Spraakgids

* Achtergrondmuziek voor oefeningen

Met behulp van de fitness-app voor mannen om Six Pack Abs Ejercicios voor mannen te trainen, kunt u uw fitnessdoelen bereiken en een gewenst lichaam opbouwen. Alle oefeningen hebben kwaliteitstekst en de nodige afbeeldingen.

We hebben achtergrondmuziek en geluiden toegevoegd aan oefeningen om de kwaliteit van uw trainingen te verbeteren.

De app bestaat ook uit een 28-daagse buikspieroefening die je kan helpen om je gewenste buikspieren te krijgen.

** Bedankt voor het gebruik van onze applicatie!!!!!!

*** Prettige dag