Sleepain

Die Sleepain-App hilft Ihnen, sich mit der Selbstverfolgung und dem Verständnis von Rückenschmerzen und Schlaf zu beschäftigen.

Diese App hilft Ihnen, unter anderem die Schmerzintensität und Schlafprobleme zu verfolgen. Wir bieten Ressourcen zum Lesen über Schlaf und Rückenschmerzen im Allgemeinen.

Indem Sie Ihren Schlaf und Ihre Rückenschmerzen im Auge behalten, können Sie erkennen, welche Maßnahmen Sie ergreifen, und darauf aufbauen.

Die Anwendung enthält eine Reihe vollständiger Workouts:

- tägliche Umfragen;

- monatliche Schlafumfrage;

- monatliche Erhebung zur Lebensqualität;

- Bildungsinhalte zu Schlaf und Schmerz;

- Erinnerungen;

Die App bietet tägliche und monatliche grafische Analysen von Schlaf- und Schmerzdaten. Der Bildungsinhalt wird jede Woche aktualisiert. Unsere Trendfunktion gibt Ihnen grafische Informationen über Ihre Schlafmuster sowie Ihre Rückenschmerzen.

Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit detaillierten Statistiken.

Wir haben tägliche Erinnerungen. Richten Sie in den Einstellungen eine passende Erinnerungszeit ein.