Sleepain

แอพ Sleepain จะช่วยให้คุณมีส่วนร่วมในการติดตามตนเองและทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาการปวดหลังส่วนล่างและการนอนหลับ

แอปนี้ช่วยให้คุณติดตามความรุนแรงของความเจ็บปวด ปัญหาการนอนหลับ และอื่นๆ เรามีแหล่งข้อมูลให้อ่านเกี่ยวกับการนอนหลับและอาการปวดหลังโดยทั่วไป

โดยการติดตามการนอนหลับและอาการปวดหลังของคุณ คุณจะสามารถระบุได้ว่ามาตรการใดที่คุณใช้ทำงานและสร้างขึ้นจากสิ่งเหล่านี้

แอปพลิเคชั่นประกอบด้วยชุดออกกำลังกายที่สมบูรณ์:

- แบบสำรวจรายวัน

- แบบสำรวจการนอนหลับรายเดือน

- แบบสำรวจคุณภาพชีวิตรายเดือน

- เนื้อหาการศึกษาเกี่ยวกับการนอนหลับและความเจ็บปวด

- การแจ้งเตือน;

แอพนี้ให้การวิเคราะห์แบบกราฟิกรายวันและรายเดือนของทั้งข้อมูลการนอนหลับและความเจ็บปวด เนื้อหาการศึกษาอัพเดททุกสัปดาห์ คุณลักษณะแนวโน้มของเราให้ข้อมูลแบบกราฟิกเกี่ยวกับรูปแบบการนอนหลับของคุณ รวมทั้งอาการปวดหลังส่วนล่างของคุณ

ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยสถิติโดยละเอียด

เรามีการเตือนความจำทุกวัน ตั้งเวลาเตือนความจำที่เหมาะสมในการตั้งค่า