Sleepain

De Sleepain-app helpt u bij het zelf volgen en begrijpen van lage rugpijn en slaap.

Deze app helpt je onder andere de pijnintensiteit, slaapproblemen bij te houden. We bieden bronnen om te lezen over slaap en rugpijn in het algemeen.

Door uw slaap en lage rugpijn bij te houden, kunt u bepalen welke maatregelen u neemt en daarop voortbouwen.

De applicatie bevat een reeks complete trainingen:

- dagelijkse enquêtes;

- maandelijks slaaponderzoek;

- maandelijks onderzoek naar de kwaliteit van leven;

- educatieve inhoud over slaap en pijn;

- herinneringen;

De app biedt dagelijkse en maandelijkse grafische analyses van zowel slaap- als pijngegevens. Educatieve inhoud wordt elke week bijgewerkt. Onze trendfunctie geeft u grafische informatie over uw slaappatroon en uw lage rugpijn.

Volg uw voortgang met gedetailleerde statistieken.

We hebben dagelijkse herinneringen. Stel in de instellingen een geschikte herinneringstijd in.