Sleepain

Sleepain অ্যাপ আপনাকে স্ব-ট্র্যাকিং এবং নিম্ন পিঠের ব্যথা এবং ঘুমের বোঝার কাজে নিযুক্ত করতে সাহায্য করবে।

এই অ্যাপটি আপনাকে ব্যথার তীব্রতা, ঘুমের সমস্যা, অন্যদের মধ্যে ট্র্যাক রাখতে সাহায্য করে। আমরা সাধারণভাবে ঘুম এবং পিঠের ব্যথা সম্পর্কে পড়ার জন্য সংস্থান সরবরাহ করি।

আপনার ঘুম এবং পিঠের নিচের ব্যথার ট্র্যাক রাখার মাধ্যমে, আপনি কী ব্যবস্থা গ্রহণ করেন তা চিহ্নিত করতে এবং সেগুলি তৈরি করতে সক্ষম হন।

অ্যাপ্লিকেশনটিতে সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউটের একটি সেট রয়েছে:

- দৈনিক সমীক্ষা;

- মাসিক ঘুম জরিপ;

- জীবন মানের মাসিক জরিপ;

- ঘুম এবং ব্যথা শিক্ষামূলক বিষয়বস্তু;

- অনুস্মারক;

অ্যাপটি ঘুম এবং ব্যথা উভয় ডেটার দৈনিক এবং মাসিক গ্রাফিকাল বিশ্লেষণ সরবরাহ করে। শিক্ষামূলক বিষয়বস্তু প্রতি সপ্তাহে আপডেট করা হয়। আমাদের প্রবণতা বৈশিষ্ট্য আপনাকে আপনার ঘুমের ধরণ এবং সেইসাথে আপনার নিম্ন পিঠে ব্যথা সম্পর্কে গ্রাফিকাল তথ্য দেয়।

বিস্তারিত পরিসংখ্যান সহ আপনার অগ্রগতি অনুসরণ করুন.

আমরা প্রতিদিন অনুস্মারক আছে. সেটিংসে একটি উপযুক্ত অনুস্মারক সময় সেট আপ করুন।