Yoga in 30 Tagen

Bewältigen Sie Stress, lindern Sie Rückenschmerzen und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit mit Yoga.

Yoga-Stellungen kommen uns vertraut vor, weil sich unser Körper auf natürliche Weise in sie hinein beugt und legt.

Beginnen Sie Ihre Yoga-Reise bequem von zu Hause aus.

Merkmale:

✔ 30-Tage-Trainingspläne zur Gewichtsabnahme

✔ Veranschaulichte Übungen

✔ Gesprochene Anleitungen

✔ Kalorienzähler

✔ Detaillierter Trainingsverlauf

Sie benötigen keinerlei Ausrüstung, sondern können Yoga-Übungen jederzeit zu Hause durchführen.