Yoga sur 30 jours

Combattez le stress, soulagez les maux de dos et gagnez en souplesse grâce au yoga.

Les poses de yoga nous semblent familières car notre corps s’y plie et s’y replie naturellement.

Commencez votre parcours de yoga dans le confort de votre foyer.

Caractéristiques :

✔ Des plans d'entraînement de 30 jours pour perdre du poids

✔ Des exercices illustrés

✔ Un guide vocal

✔ Un compteur de calories

✔ Un historique détaillé

Aucun équipement n'est nécessaire. Vous pouvez faire du yoga à la maison à tout moment.