Yoga in 30 giorni

Sconfiggi lo stress, allevia il mal di schiena e acquisisci flessibilità con lo Yoga.

Le posizioni yoga sembrano familiari perché i nostri corpi le adottano con naturalezza.

Inizia il tuo viaggio nello yoga nel comfort di casa tua.

Caratteristiche:

✔ Piani di allenamento di 30 giorni per la perdita di peso

✔ Esercizi illustrati

✔ Guida vocale

✔ Contacalorie

✔ Cronologia dettagliata

Non è necessaria alcuna attrezzatura, puoi fare Yoga a casa in qualsiasi momento.