Joga w 30 dni

Pokonaj stres, złagodź ból pleców i zyskaj elastyczność dzięki jodze.

Pozycje jogi wydają się znajome, ponieważ są naturalnie dla naszego ciała.

Rozpocznij swoją przygodę z jogą w zaciszu własnego domu.

Cechy:

✔ 30-dniowe plany treningowe na utratę wagi

✔ Ilustrowane ćwiczenia

✔ Wskazówki głosowe

✔ Licznik kalorii

✔ Szczegółowa historia

Nie potrzebujesz żadnego sprzętu, jogę możesz ćwiczyć w domu, kiedy zechcesz.