幸せ日記-幸せ分析,日常の幸せ,感謝,瞑想,メンタルヘルス-

Esta revolucionaria app de diario te permite registrar tu felicidad diaria.

Al anotar tu gratitud y tus pequeñas alegrías, puedes analizar qué te hace feliz.

Es sencilla y fácil de usar, y además te ayuda a mejorar tu salud mental y autoestima.

Esta app te permite elegir entre temas que hacen feliz a la gente, lo que facilita llevar un diario.

También puedes cuantificar tu nivel de felicidad diaria y reflexionar visualmente sobre los cambios en tu estado de ánimo.

Al combinarla con prácticas de meditación y gratitud, puedes lograr una mayor estabilidad mental.

[Características clave]

■ Crea un diario seleccionando un tema de felicidad

Registra fácilmente las cosas que te hicieron feliz o por las que estás agradecido cada día seleccionando entre temas predefinidos.

■ Función de análisis de felicidad

Analiza registros anteriores y visualiza gráficos y estadísticas que muestran los momentos que te hacen más feliz.

■ Registro de tu nivel de felicidad

Registra tu nivel de felicidad diario en una escala del 1 al 10 y monitoriza los cambios diarios.

■ Función de recordatorio

Configura notificaciones en cualquier momento para no olvidarte de escribir en tu diario.

[Recomendado para]

- Quienes buscan pequeñas alegrías en el día a día

- Quienes desean convertir la gratitud y el pensamiento positivo en un hábito

- Quienes se preocupan por la reducción del estrés y la salud mental

- Quienes tienden a dejar de escribir en un diario después de tres días

Tan solo tomarte un minuto cada día para registrar tu felicidad puede cambiar tu estado de ánimo.

¿Por qué no empiezas hoy mismo tu propio "diario de la felicidad"?