幸せ日記-幸せ分析,日常の幸せ,感謝,瞑想,メンタルヘルス-

Questa è un'app di diario rivoluzionaria che ti permette di registrare solo la tua felicità quotidiana.

Annotando la tua gratitudine e le piccole gioie, puoi analizzare ciò che ti rende felice.

È semplice e facile da usare e aiuta anche a migliorare la tua salute mentale e l'autostima.

Questa app ti permette di scegliere tra temi che rendono le persone felici, rendendo più facile tenere un diario.

Puoi anche quantificare il tuo livello di felicità giornaliero e riflettere visivamente sui cambiamenti del tuo stato d'animo.

Combinandolo con la meditazione e le pratiche di gratitudine, puoi raggiungere una maggiore stabilità mentale.

[Funzionalità principali]

■ Crea un diario selezionando un tema di felicità

Registra facilmente le cose che ti hanno reso felice o per cui sei grato ogni giorno selezionando tra temi predefiniti.

■ Funzione di analisi della felicità

Analizza i record passati e visualizza grafici e statistiche che mostrano i momenti che ti hanno reso più felice.

■ Registrazione del livello di felicità

Registra il tuo livello di felicità giornaliero su una scala da 1 a 10 e monitora i cambiamenti quotidiani.

■ Funzione promemoria

Imposta notifiche in qualsiasi momento per assicurarti di non dimenticare di scrivere sul tuo diario.

[Consigliato per]

- Chi vuole trovare piccole gioie nella vita di tutti i giorni

- Chi vuole fare della gratitudine e del pensiero positivo un'abitudine

- Chi è attento alla riduzione dello stress e alla salute mentale

- Chi tende a rinunciare a tenere un diario dopo tre giorni

Basta dedicare un minuto al giorno a registrare la propria felicità per cambiare il proprio stato d'animo.

Perché non iniziare oggi stesso il tuo "diario della felicità"?