幸せ日記-幸せ分析,日常の幸せ,感謝,瞑想,メンタルヘルス-

Dit is een revolutionaire dagboek-app waarmee je alleen je dagelijkse geluk kunt vastleggen.

Door je dankbaarheid en kleine vreugdes op te schrijven, kun je analyseren wat je gelukkig maakt.

Het is eenvoudig en gemakkelijk te gebruiken en het helpt ook je mentale gezondheid en zelfvertrouwen te verbeteren.

Met deze app kun je kiezen uit thema's die mensen gelukkig maken, waardoor het gemakkelijker wordt om een dagboek bij te houden.

Je kunt ook je dagelijkse geluksniveau kwantificeren en visueel reflecteren op veranderingen in je gemoedstoestand.

Door het te combineren met meditatie en dankbaarheidsoefeningen, kun je een diepere mentale stabiliteit bereiken.

[Belangrijkste kenmerken]

■ Maak een dagboek door een geluksthema te kiezen

Registreer eenvoudig de dingen die je gelukkig maakten of waar je dankbaar voor bent elke dag door te kiezen uit vooraf gedefinieerde thema's.

■ Geluksanalysefunctie

Analyseer eerdere registraties en toon grafieken en statistieken die de momenten laten zien die je het meest gelukkig maken.

■ Geluksniveau vastleggen

Registreer je dagelijkse geluksniveau op een schaal van 1 tot 10 en volg de dagelijkse veranderingen.

■ Herinneringsfunctie

Stel op elk gewenst moment meldingen in, zodat je niet vergeet in je dagboek te schrijven.

[Aanbevolen voor]

- Mensen die kleine vreugden in het dagelijks leven willen vinden

- Mensen die dankbaarheid en positief denken tot een gewoonte willen maken

- Mensen die zich bewust zijn van stressvermindering en mentale gezondheid

- Mensen die de neiging hebben om na drie dagen te stoppen met dagboekschrijven

Alleen al door elke dag een minuut de tijd te nemen om je geluk vast te leggen, kun je je gemoedstoestand veranderen.

Begin vandaag nog met je eigen "geluksdagboek"!