幸せ日記-幸せ分析,日常の幸せ,感謝,瞑想,メンタルヘルス-

To rewolucyjna aplikacja do prowadzenia pamiętnika, która pozwala zapisywać tylko codzienne szczęście.

Zapisując wdzięczność i drobne radości, możesz analizować, co Cię uszczęśliwia.

Aplikacja jest prosta i łatwa w obsłudze, a dodatkowo pomaga poprawić zdrowie psychiczne i poczucie własnej wartości.

Ta aplikacja pozwala wybierać tematy, które uszczęśliwiają ludzi, ułatwiając prowadzenie pamiętnika.

Możesz również określić swój dzienny poziom szczęścia i wizualnie ocenić zmiany w swoim stanie umysłu.

Łącząc ją z medytacją i praktykami wdzięczności, możesz osiągnąć głębszą stabilność psychiczną.

[Kluczowe funkcje]

■ Utwórz pamiętnik, wybierając temat szczęścia

Łatwo zapisuj rzeczy, które Cię uszczęśliwiły lub za które jesteś wdzięczny każdego dnia, wybierając spośród predefiniowanych tematów.

■ Funkcja analizy szczęścia

Analizuj wcześniejsze zapisy i wyświetlaj wykresy oraz statystyki pokazujące momenty, które sprawiają Ci najwięcej radości.

■ Rejestrowanie poziomu szczęścia

Rejestruj swój codzienny poziom szczęścia w skali od 1 do 10 i monitoruj codzienne zmiany.

■ Funkcja przypomnienia

Ustaw powiadomienia w dowolnym momencie, aby mieć pewność, że nie zapomnisz o wpisach w dzienniku.

[Polecane dla]

- Osób, które chcą odnajdywać drobne radości w życiu codziennym

- Osób, które chcą wyrobić sobie nawyk wdzięczności i pozytywnego myślenia

- Osób, które dbają o redukcję stresu i zdrowie psychiczne

- Osób, które po trzech dniach rezygnują z prowadzenia dziennika

Wystarczy minuta dziennie na zapisywanie swojego szczęścia, aby zmienić swój stan umysłu.

Dlaczego nie zacząć już dziś prowadzić własnego „dziennika szczęścia”?