Total Recreation

Bienvenidos a Recreación Total. 7 años de entrenamiento y desarrollo físico, todo en una sola aplicación.

Dentro de la aplicación

Una guía de capacitación digital elimina la necesidad de realizar un seguimiento del progreso en papel. Puede registrar todos los datos de su entrenamiento y almacenar su historial establecido para poder regresar y ver sus estadísticas de entrenamiento. Su dieta para el día de entrenamiento y el día de descanso se muestra claramente y se puede editar con solo tocar un botón.

Nutrición y dieta

La nutrición es un aspecto importante de cualquier programa de primer nivel. Para ayudarlo a lograr los mejores resultados, la aplicación contiene cientos de opciones de comidas diseñadas para ayudarlo a alimentar y hacer crecer su físico. Explora tus comidas favoritas y crea una lista de compras dentro de la aplicación que puedes llevar contigo al supermercado.

Entrenamiento y entrenamientos

Todos los entrenamientos se adaptan al individuo y cada ejercicio tiene una descripción y una demostración en video para ayudarlo con la forma y una mayor comprensión. Su entrenador también le proporcionará un análisis de vídeo para ayudarle a progresar aún más.

Rastreador de métricas y hábitos diarios

Estos incluyen cosas como el sueño, la frecuencia cardíaca en reposo, la recuperación, el agua, los pasos, etc. El seguimiento de todas estas variables diarias junto con la dieta y el entrenamiento son la clave para llevar tu físico al siguiente nivel y estar en la mejor forma de tu vida.

Nuestra aplicación se integra con Health Connect y dispositivos portátiles para brindar entrenamiento personalizado y un seguimiento preciso del estado físico. Al utilizar datos de salud, permitimos controles periódicos y hacemos un seguimiento del progreso a lo largo del tiempo, garantizando resultados óptimos para una experiencia de fitness más eficaz.