KRN Pilates: Train & Workout

Bienvenido a la aplicación de entrenamiento oficial de Kathi Ross-Nash: KRN Pilates. Basado en el aclamado programa Red Thread Pilates.

Desarrollado por Balanced Body: La elección número 1 de los profesionales de Pilates desde 1976. Con la confianza de cientos de miles en todo el mundo.

KRN Pilates ofrece a los profesores y estudiantes de Pilates más de 550 ejercicios y entrenamientos. Ya sea que sea un instructor experto o quiera repasar sus conceptos básicos, KRN lo tiene cubierto.

Reflejos

De KRN, el creador de The Red Thread Method®

Pie. mejores instructores: Joel Crosby, Amanda Diatta, Leilani Crawford y más

550+ ejercicios

Cubre técnica fundamental, intermedia y avanzada.

Practica movimientos clave: extensiones, flexión, estabilidad, estiramiento y mucho más

Compatible con salud de Apple

Guardar y realizar un seguimiento de los entrenamientos

Entrenamiento superior de Pilates

KRN Pilates es una biblioteca integral para la instrucción de Pilates.

¡La aplicación cuenta con aclamados instructores internacionales que lideran entrenamientos completos de Pilates para que te muevas, fortalezcas, tonifiques y obtengas los beneficios de los auténticos programas clásicos de ejercicio y acondicionamiento físico de Pilates!

Movimiento Maestro

La progresión de los videos de ejercicios demuestra cómo desarrollar la fuerza y ​​la técnica para dominar cada ejercicio de Pilates. La biblioteca de ejercicios de KRN Pilates incluye tutoriales y ejercicios sobre lo siguiente y más:

los cien

rodando como una pelota

Sacacorchos

Giro de columna

Dese la vuelta

Rompecabezas

cuchillo

Bumerang

Equilibrio de control

Los ejercicios de KRN Pilates son perfectos para la tonificación, la pérdida de peso, el entrenamiento de fuerza y ​​más. Sin mencionar que tus abdominales, hombros, piernas y cuerpo en general, ¡estarán en plena forma!

Entrenamientos de Pilates hechos fáciles

Cree un programa de ejercicios y controle su progreso físico diario. ¡Incluso puedes sincronizar con Apple Health!

Aprenda los conceptos básicos como The Hundred y avance hacia una técnica más avanzada. Entrena junto a tu Instructor de elección a través de rutinas de colchoneta o con equipo. Sillas, arcos, barriles, reformadores y más disponibles en https://www.pilates.com.

sigue progresando

¡Cada trimestre se lanzan nuevos ejercicios y entrenamientos para que puedas continuar progresando en tu viaje de Pilates! KRN Pilates es la aplicación de entrenamiento complementaria tanto para el hogar como para el estudio que todo entusiasta de Pilates necesita en su caja de herramientas.

Comience gratis hoy

¡Comience su prueba gratuita de 14 días hoy para obtener acceso ilimitado a los ejercicios y entrenamientos de KRN Pilates que puede hacer en cualquier momento y en cualquier lugar!

Más información

No se le cobrará cuando comience su prueba gratuita de KRN Pilates. Después de que finalice la prueba gratuita, se le facturará automáticamente $ 5.99 USD por mes y $ 39.99 por año (el precio varía según la moneda).

Soporte: https://krnpilatesapp.com/support

Preguntas frecuentes: https://krnpilatesapp.com/faq