KRN Pilates: Train & Workout

Добро пожаловать в официальное тренировочное приложение Кэти Росс-Нэш — KRN Pilates. На основе известной программы пилатеса Red Thread.

Powered by Balanced Body: выбор профессионалов пилатеса №1 с 1976 года. Нам доверяют сотни тысяч людей по всему миру.

KRN Pilates предоставляет преподавателям и ученикам пилатес более 550 упражнений и тренировок. Независимо от того, являетесь ли вы мастером-инструктором или хотите освежить свои основы, KRN поможет вам.

Основные моменты

От KRN, создателя The Red Thread Method®

футов лучшие инструкторы: Джоэл Кросби, Аманда Диатта, Лейлани Кроуфорд и другие

550+ упражнений

Охватывает фундаментальную, промежуточную и продвинутую технику

Практикуйте ключевые движения: разгибания, сгибания, стабильность, растяжку и многое другое.

Совместимость с Apple Health

Сохраняйте и отслеживайте тренировки

Лучшие тренировки по пилатесу

KRN Pilates — это обширная библиотека для обучения пилатесу.

В приложении представлены известные международные инструкторы, ведущие полноценные тренировки по пилатесу, чтобы вы двигались, укреплялись, тонизировали и получали преимущества аутентичных классических программ упражнений и фитнеса пилатеса!

Мастер движения

Последовательность видеороликов с упражнениями демонстрирует, как развить силу и технику, чтобы освоить каждое упражнение пилатеса. Библиотека тренировок KRN Pilates включает в себя учебные пособия и тренировки по следующим и другим направлениям:

Сотня

Катится как мяч

Штопор

Скручивание позвоночника

Перекатывать

Тизер

Джек Нож

Бумеранг

Контроль баланса

Упражнения KRN Pilates идеально подходят для тонизирования, похудения, силовых тренировок и многого другого. Не говоря уже о том, что ваш пресс, плечи, ноги и тело в целом будут в отличной форме!

Тренировки по пилатесу стали проще

Создайте график тренировок и следите за своим ежедневным прогрессом в фитнесе. Вы даже можете синхронизировать с Apple Health!

Изучите основы, такие как The Hundred, и проложите свой путь к более продвинутой технике. Тренируйтесь вместе с выбранным вами инструктором, выполняя упражнения на коврике или с оборудованием. Стулья, дуги, бочки, реформеры и многое другое доступно на https://www.pilates.com.

Продолжайте развиваться

Новые упражнения и тренировки выпускаются каждый квартал, так что вы можете продолжать прогрессировать в своем путешествии по пилатесу! KRN Pilates — это дополнительное приложение для тренировок как дома, так и в студии, которое необходимо каждому энтузиасту пилатеса в своем наборе инструментов.

Начните бесплатно сегодня

Начните бесплатную 14-дневную пробную версию сегодня, чтобы получить неограниченный доступ к упражнениям и тренировкам KRN Pilates, которые вы можете выполнять в любое время и в любом месте!

Больше информации

Когда вы начнете бесплатную пробную версию KRN Pilates, с вас не будет взиматься плата. По окончании бесплатного пробного периода вам будет автоматически выставляться счет в размере 5,99 долларов США в месяц и 39,99 долларов США в год (цена зависит от валюты).

Поддержка: https://krnpilatesapp.com/support

Часто задаваемые вопросы: https://krnpilatesapp.com/faq