SheSleep

¡Dile adiós a las noches de insomnio y da la bienvenida a los dulces sueños con la aplicación SheSleep!

Experimente el poder de las soluciones para dormir respaldadas por la ciencia en la palma de su mano. SheSleep es una solución holística para el sueño, diseñada por expertos en sueño para ayudarle a superar los problemas del sueño y despertarse sintiéndose revitalizado cada mañana.

SheSleep está diseñado específicamente para mujeres y aborda el insomnio, el equilibrio hormonal y la salud en general.

En SheSleep obtendrás soluciones de sueño adaptadas a las mujeres para mejorar la calidad del sueño, regular las hormonas y mejorar el bienestar general.

Nuestra terapia cognitivo-conductual personalizada para el insomnio (CBT-I) se enfoca en las causas fundamentales de sus problemas de sueño, ayudándolo a lograr noches de descanso y días llenos de energía.

En SheSleep podrás registrar tu sueño, ver estadísticas detalladas del sueño, descubrir el poder de los ejercicios de relajación y Yoga Nidra, recibir consejos personalizados sobre cómo mejorar la calidad del sueño y acceder a una gran cantidad de contenidos educativos.

También puede compartir sus estadísticas de sueño con su profesional de la salud si así lo desea.

Mejore su sueño y mejore su vida con SheSleep, su socio para lograr el sueño profundo y reparador que se merece.

SheSleep es la clave para calmar la mente y lograr un sueño reparador.