SheSleep

使用 SheSleep 應用程式告別不眠之夜，迎接甜蜜的夢！

在您的手掌中體驗有科學支持的睡眠解決方案的力量。 SheSleep 是一種整體睡眠解決方案，由睡眠專家設計，旨在幫助您克服睡眠問題，讓您每天早晨醒來時感覺精力充沛。

SheSleep 專為女性設計，可解決失眠、荷爾蒙平衡和整體健康問題。

在 SheSleep 中，您將獲得專為女性量身定制的睡眠解決方案，以改善睡眠品質、調節荷爾蒙並增強整體健康。

我們的個人化失眠認知行為療法 (CBT-I) 針對您睡眠問題的根本原因，幫助您獲得寧靜的夜晚和充滿活力的白天。

在 SheSleep 中，您可以記錄您的睡眠，查看詳細的睡眠統計數據，發現放鬆練習和瑜伽休息術的力量，接收有關如何提高睡眠質量的個人化建議並訪問大量教育內容。

如果您選擇這樣做，您也可以與您的醫療保健專業人員分享您的睡眠統計數據。

與 SheSleep 一起升級您的睡眠並提升您的生活——您的伙伴，讓您獲得應有的深度、安寧的睡眠。

SheSleep 是您平靜心情和獲得幸福睡眠的關鍵。