SheSleep

Tạm biệt những đêm mất ngủ và chào đón những giấc mơ ngọt ngào với ứng dụng SheSleep!

Trải nghiệm sức mạnh của các giải pháp giấc ngủ được khoa học hỗ trợ trong lòng bàn tay của bạn. SheSleep là giải pháp giấc ngủ toàn diện, được thiết kế bởi các chuyên gia về giấc ngủ nhằm giúp bạn khắc phục các vấn đề về giấc ngủ và thức dậy với cảm giác tràn đầy sức sống mỗi sáng.

SheSleep được thiết kế đặc biệt dành cho phụ nữ, giải quyết chứng mất ngủ, cân bằng hormone và sức khỏe tổng thể.

Trong SheSleep, bạn sẽ nhận được các giải pháp về giấc ngủ phù hợp với phụ nữ để cải thiện chất lượng giấc ngủ, điều chỉnh hormone và nâng cao sức khỏe tổng thể.

Liệu pháp Hành vi Nhận thức dành cho Chứng mất ngủ (CBT-I) được cá nhân hóa của chúng tôi nhắm vào nguyên nhân gốc rễ gây ra các vấn đề về giấc ngủ của bạn, giúp bạn có được những đêm ngon giấc và những ngày tràn đầy năng lượng.

Trong SheSleep, bạn có thể đăng ký giấc ngủ của mình, xem số liệu thống kê chi tiết về giấc ngủ, khám phá sức mạnh của các bài tập thư giãn và Yoga Nidra, nhận lời khuyên cá nhân về cách cải thiện chất lượng giấc ngủ và truy cập lượng lớn nội dung giáo dục.

Bạn cũng có thể chia sẻ số liệu thống kê về giấc ngủ của mình với chuyên gia chăm sóc sức khỏe nếu bạn chọn làm như vậy.

Nâng cấp giấc ngủ của bạn và nâng cấp cuộc sống của bạn với SheSleep - đối tác giúp bạn có được giấc ngủ sâu, yên tĩnh mà bạn xứng đáng có được.

SheSleep là chìa khóa giúp bạn xoa dịu tâm trí và đạt được giấc ngủ hạnh phúc.